Вчера меня посетили приличные схватки.Я поняла как с ними работать и дышать-в первую беременность это не смогла применить, но 8 лет йоги научили меня дышать в экстремальных ситуациях.
Схватки приходили трижды-весьма болезненные надо отметить.Первое ощущение-аааааааааа что это!!!!
начинала дышать часто-типа как слониха в ледниковом периоде-3-хи-хи-хаха_-абсолютно не вариант-может это для потуг подойдет.
Так вот дышать было эффективно медленно и глубоко,направляя сознание в место где больно(у меня передняя стенка живота внизу)
29-35 дыханий-и она отпускала.Помогало стоять с опорой на локти с широко расставленными ногами в наклоне вперед-ну или коленно-локтевая если не лень.причем схватку это положение не ослабляло.
интервалы и сила схватки варьировалась по нарастающей.в 12 ночи ко мне уже почти собралась акушерка и тут я испугалась.Что все-щас рожу ,и схватки прекратились.Все родные ассистировавшие в скайпе ушли спать,Акушерке дала отбой.Сделала клизму-но все!
не в наших это руках!как этоприходит и работает-не мы решаем.Остается ждать в благоговении.
Радостно осознавать что я поверила-что придет момент и захватит и понесет-и очнешься с ребенком в руках счастливая и обалдевшая от силы природы.
Всем удачи и веры в себя и свою состоятельность!!!
