Достали запоры!!!

Фитоимуцил -чудо средство! теперь все четко по часам:)))

Спасибо большое за советы, сегодня же начну пробовать.

ага съесть 100 гр чернослива и срузу запить стаканом воды обычной

мне хорошо помогают свежие салаты,обязательно на растительном масле,если есть запор пускаю по больше,а вообще у меня теперь закон хотябы через день ем свежий салатик из пекинской капусты,помидор и огурцов,с маслом,и о запорах я забыла уже месяца 2.на крайняк ложку масла растительного или оливкового.удачи ))))))))))

Мне очень помогает вареная свекла,мне сразу знакомые насоветовали,и я просто ввела в рацион салат из нее.Проблем после этого нет!Хотя и до Б мучалась с этим!

а мне помогает стакан теплой воды натощак и перед сном))))) а еще я каждый день пью кефир))))

Ешьте творог. Мне на 100% помогает через пару часов.

Я вот начала Хилак форте пить по 30 кап утром и вечером и эффект дня через 3-4 наступил-теперь почти каждый день хожу без проблем!)))

Масло оливковое на тощак (ну или подсолнечное), мне хватало столовой ложки. Ну еще киви слабит, молочко...

Пока спасаюсь настоем из чернослива и кураги (залить на ночь 3 чернослива и 3 кураги кипятком), утром выпить натощак. В течении дня разгружать желудок помогает гречка. :)