Саранск
Почти месяц я пытаюсь похудеть, и как сбросила на первой неделе 2кг. Так они и стоят на весах. То 68, то 68,5. И все, дальше ни-ни.
Все делаю тоже самое: после 6 не ем, на ужин ем низкокалорийную пищу, обруч кручу по 40мин в день(я весь день крутила бы, так мне нравиться).
Вот, я не понимаю почему вес не уходит.
Таруса
Ой, Юлюшка, у меня такая же проблема. Вроде и ем меньше и спортом занимаюсь и обруч кручу, а вес стоит :(
Таруса
Да, давно, уже месяца три. Параметры аш страшно сказать. Вешу, как слон, т.е.. 87 кг (рост у меня 178), талия 87, бедра 104, грудь 104. А было 74-96-96, как же хочу обратно в МОИ параметры!
Таруса
Я где-то прочитала, что бывает после беременности до года гармональный фон нарушен, может это мой случай :(
Не унывай. Попробуй перехитрить свой организм - кушай очень часто по чуть-чуть, чтобы ускорить процес обмена веществ. видимо твой организм почуяв неладное решил так сказать запасы сделать на всякий случай.
самую тяжелую пищу до 12.00 можно смело кушать, даже оч.калорийную. а дальше легко усвояимую.
Москва
а может ыбть сейчас у тебя начали уходить сантиметры, потому пока вес остановился?
