Войти
Настуня
43 года Париж, Франция
На сайте с 28.08.2010, последнее посещение — 8 лет назад
Добавить заметку
89
записей
20
друзей
5
подписчиков
Мама двоих (15 лет, 14 лет) Париж
Просто радостно!!!!!!

Ура!!!! Мы сегодня первый раз купались без папы! До этого мыли в 4 руки, а сегодня я сама намыла дочку, она так хорошо себя вела, даже улыбалась, правда сначала на меня написав{#smiley-embarassed}. Правда горячей воды не было, пришлось кипятить кастрюлю воды, но это мелочи))))

А ещё мы опять были у врача, нас опять взвесили, оказалось, что мы набрали 200 гр за 4 дня.

Ещё была у гинеколога, шов в порядке, шейка хорошая, сказал приходить через год, если раньше не забеременнею)))))

А я только за!!!!!!{#clap}

4
Мама двоих (15 лет, 14 лет) Париж
Нам 5 недель!!!

Мы набрали уже 1.300 кг и выросли на 6,5 см, уже 57 см.

Мы радуем маму и папу своими пухлыми щёчками и мягким характером!

А вот и мы....

image

9
Мама двоих (15 лет, 14 лет) Париж
Лучше поздно, чем никогда:))))))

Стыдно, конечно, что давно не писала, теперь отчитываюсь...

Родились мы 30 сентября, и вчера нам исполнился ровно месяц )))))

Отпишусь про роды:

30 сентября в час ночи проснулась от того, что стало мокро, разбудила мужа, он предложил подождать, вдруг я ошибаюсь? Через пол-часа к водам добавились схватки, довольно сильные, но у меня оставались сомнения, позвонила в роддом, акушерки сказали приезжать в течении 2 ух часов.

После всех сборов, питья мужем кофе, и присестом не дорожку мы поехали, через 20 минут были на месте, т,е. в 3 часа ночи. Потом ещё 20 минут пытались попасть внутрь, всё закрыто, мы то в одну дверь, то в другую, а у меня схватки при которых идти уже не могу, а надо постоять, причём каждые 5 минут.

Наконец нашли нужный звонок, нас приняли, меня подключили к КГТ, причём датчик который схватки считает плохо установили, и у меня была не кривая, а прямая на уровне 0. Потом раскрытие посмотрели - 2 см, шейка сглажена, отошли оставшиеся воды.

Акушерка заполнила досье, и спросила хотим ли мы анастезию, мы с мужел сказали, что нет, пока. Тогда она нас отправила в палату с мячом джать раскрытия. Время было 4 часа утра.

До палаты метров сто, мы с мужем между схваток побежали. А схватки всё больнее и интервалы всё меньше, ни шар не помогал, ходить ещё хуже, лежать не легче, передышки уже просто не было. Нашли единственную позу которая помогала терпеть: муж сидя на стуле, я у него между ног, спиной к нему, за подмышки вишу на нём, а он в это время раскачивается вправо-влево, а мой таз делает вращательные движения. Звучит замысловато)))))) но очень помогало!!!!

Так провисели около 1,5 часов. Что самое интересное, орать не хотелось вообще, я попробовала, но становилось ещё хуже, и силы на крики требовалось много.

В 5,30 боли стали очень сильные, я посчитала, что если в 3 часа открытие было 2 см, а в среднем шейка открывается на 1 см в час, то мне ещё 5 часов терпеть{#smiley-frown}. Уговорив мужа позвать медсестру ( мы договаривались анастезию не делать) я попросила эпидуралку.

Нам сказали возвращаться в родовое, а я ни стоять, ни ходить не могу, да ещё далеко идти... И опять между схватками, маленькими перебежками мы побежали. Уложили меня опять датчики подключили, всадили капельницу, чтобы давление не упало, сказали ждать анастезиста. Тут акушерка решила посмотреть открытие, оказалось 8 см и это за 1,5 часа!!!!

Конечно она предложила рожать самой, и сказала, что придёт через 20 минут, как час помню в 6,15. Помню как я полюбила этот циферблат, как ждала эти 6,15. Я уже ни звука не издавала, настроилась на эти 20 минут, только просила воды у мужа, и дышать по научному было нереально, я старалась как можно меньше двигать диафрагмой и дыхание получалось обычное. На каждой схватки полностью расслабляла низ туловища, так даже было менее больно.

И ровно в 6,15 приходит акушерка, смотрит полное раскрытие!!!

Ура!!! Оставалось ждать когда опустится головка. Ну тут уже ждать было одно удовольствие, даже когда муж вышел покурить на 10 минут, я героически его отпустила.

Потом начались потуги, пришли 2 акушерки и за 20 минут мы родились, 3200 кг и 51 см, с 1 разрывом. Девочка родилась 10/10 по апгар, 2 часа мы лежали, она перекусила, а потом нас отправили в палату.

Выписали нас на 3 ий день.

Теперь мы настоящая семья!!!!!!!!!!!!!!{#super_smilies086}

Мама двоих (15 лет, 14 лет) Париж
Не работают народные методы!!!!!

Вчера решила попробывать народные методы стимуляции родовой деятельности. Сначала долго гуляли с мужем по горной местности, то вверх, то вниз. Гуляем, чувствую живот начинает потягивать, ну, думаю, ура. После прогулки заехали в магазин за красным вином, купили самое хорошее, я выпила пол-бокала, а муж всё остальное.{#big_smiles_47}

В разультате сижу довольная схватки считаю, регулярные по 8 минут, но не очень болезненные. А муж спать пошёл после винца его разморило.{#big_smiles_75}
Захожу в комнату, а он на моей половине заснул, я ему : ложись к стенке, а он на меня рычит))) Я говорю, двигайся, а то щас тебя тапком огрею, а он мне сквозь сон: а я тогда тебя вторым тапком))))) Короче я разозлилась, тут и все схватки закончились{#emotions}

Не работают народные методы!!!!!

Мама двоих (15 лет, 14 лет) Париж
Мои приключения или первое знакомство с роддомом

Вчера Был запланирован поход к аккушерке на КТГ вместе с мужем.

Пришли, меня подключили, лежу, смотрю акушерка занервничала и спрашивает не отходили ли у меня воды. Я ей говорю, что были какие-то выделения втечении 2ух дней, но не очень много. Она смотрит на график и говорит, что что-то ребёнок не активный, (я про себя думаю, ничего себе не активный, только что дома так меня дубасила) и наверно в пузыре есть маленький разрыв и надо ехать в роддом делать тест. Я в шоке, напряглась вся, тут мася и проснулась и давай датчики пинать, а те зашкаливают)))) Акушерка успокоилась, но сказала, что лучше перебдеть, чем недобдеть, и надо съездить в роддом.

Время 21.30, приезжаем с мужем в роддом. Никого. Прошлись по корридорам, пусто, ни души. Тут тётечка в белом халате, я ей: где тут тест на подтекание можно сделать? Отправила меня в родовую, а там 5 акушерок перекусывают, народу нет. Поздоровалась, вышла девушка, говорит пойдём посмотрим и мужа моего зовёт. Положили меня в маленький родзал и опять подключили КТГ одновременно сделала тест, он оказался негативный я обрадывалась, домой засобиралась, муж вообще засыпать начал, я она говорит, что ещё час надо полежать с датчиками{#smiley-foot-in-mouth}

В результате вчера 2 часа слушала сердечко и любовалась схватками. Схватки, кстати регулярные, но не сильные. Сказала, если заболит, приезжайте, к тому же шейка готова и открытие уже 2 см.

Сам роддом:

Чистенько, очень тихо, свет приглушён, хочетя говорить шёпотом, Я насчитала 7 родильных залов, 6 из них была пустыми, а в одном при нас родился малыш, был слышен только его плач, и никакой суеты.

Заодно прорепетировали наш приезд, вся дорога заняла 20 минут.

В целом роддом мне понравился и отношение персонала тоже, теперь уже ничего не страшно, и главное чтобы муж был рядом{#smiley-smile}

6
Мама двоих (15 лет, 14 лет) Париж
А Рожать-то не больно!!!!

Девочки! Есть о чём задуматься!

Отдельное спасибо Заре за замечательную статью{#emotions}

Итак...

Любой беременной женщине знакомо ощущение страха перед родами. Подавляющее большинство будущих мам при этом боятся не столько самих родов, сколько возможной боли и страданий. Каждый человек стремится избегать страданий и защищаться от боли. Простым выходом из этой ситуации является использование обезболивания. Поэтому для современной женщины роды, при отсутствии болеутоляющих средств, кажутся чем-то очень опасным. Этим страхом пропитано общее отношение к родам во всех слоях общества. Даже названия «безболезненные роды», «мягкие роды», так привлекают именно потому, что срабатывает стереотип — обычно роды это больно, а здесь знают какой то фокус, чтобы избежать мучений. Вместе с тем, вызывает удивление, что женщины веками рожали детей, не пользуясь подобными средствами, и многие из них решались на это неоднократно. Если бы роды были такими ужасными, то женщины просто бы отказались рожать, и человечество давно бы вымерло! Посмотрев вокруг, мы наблюдаем совершенно другую картину, причем выше всего рождаемость далеко не в тех сообществах, которые обеспечены необходимыми обезболивающими средствами. Значит, роды вовсе не обязательно должны сопровождаться сильной болью.

Как доказывают исследования многих ученых, роды представляют собой чрезвычайно гармоничный естественный процесс, который, как и все естественные процессы, связан с минимальной болезненностью. Действительно, во время естественных нормальных родов подлинная боль, если таковая вообще присутствует, появляется во время нескольких последних схваток, которыми завершается полное раскрытие шейки матки. Боли могут сопутствовать потугам. Но в общей сложности длительность болезненного периода родов сводится к интервалу от 15 минут до 4 часов, не более!

И, действительно, существует огромный опыт проведения безболезненных родов как у примитивных народов, так и в цивилизованной Европе. Но сегодня мы видим совершенно обратную картину, этот естественный безболезненный процесс превращен в адские муки. Причем страшные рассказы о родовых болях и муках рассказывают сами женщины. Что же стало причиной столь неестественных болей во время такого естественного процесса, как роды?

Первым об источниках боли в родах задумался известный акушер и исследователь англичанин Грантли Дик-Рид. Он сумел доказать, что у европейских женщин главной причиной родовых болей является страх перед родами. Кроме этого причинами усиления болей являются отсутствие умения расслабиться и неумение правильно дышать. Но все же главным источником болевых ощущений в родах является именно страх.

Страх — напряжение — боль

Чтобы понять механизм возникновения болевых ощущений во время родов, попробуем представить себе, откуда она может возникнуть. Чтобы почувствовать боль, нам необходимо, чтобы болевые рецепторы, расположенные в том органе, который болит, получили соответствующий сигнал. Давайте рассмотрим болевые рецепторы, расположенные в брюшной полости. Кишечник и внутренние органы, в частности матка, не подвержены влиянию холода и тепла, так как брюшная стенка хорошо их защищает. Но они снабжены болевыми рецепторами, реагирующими на чрезмерное напряжение и разрыв тканей. (Следует отметить, что матка, по сравнению с другими органами брюшной полости, бедна болевыми рецепторами.)

Матка и другие внутренние органы не реагируют болью на перемещения и ожоги: они могут быть обожжены, взяты в руки, перемещены без малейшего ощущения дискомфорта. Но при вытягивании и натяжении тканей, угрожающих разрывом, или разрыве, возникает явно выраженная боль и даже шок. Таким образом, болевые рецепторы органов брюшной полости, в том числе и матки, специфичны и реагируют только на один вид болевого раздражителя — чрезмерное напряжение или разрыв тканей.

Согласно закону физиологии, сформулированному профессором Юлиусом Вольфом, структура всегда приспосабливается к функции. Исходя из строения и рецепции женских детородных органов можно заключить, что природой не было предусмотрено, чтобы роды сопровождались разрывами или повреждениями тканей. А если природа не предусматривала разрывов и повреждений, то тогда от чего защищает себя матка? Физиологически совершенный человеческий организм не знает большего парадокса, чем боль при нормально протекающих родах.

Биологическая цель боли — защита. Результат боли — увеличение мышечной активности, напряжения, благодаря чему особь может защитить себя или избежать неминуемой опасности. Ощущение боли тесно связано с чувством страха перед повреждением, а повреждение организма тесно связано с болью. Другими словами, страх представляет собой импульсы, предупреждающие об опасности, которая ассоциируется в мозге с болью и повреждением. Таким образом возникает стресс — ответная двигательная реакция организма на травмирующее воздействие, сопровождающаяся увеличением секреции адреналина и норадреналина. Чтобы движение осуществилось, нервная система активизирует импульсы, повышающие мышечное напряжение и тормозящие все функции внутренних органов, поскольку в концентрации огромного физического напряжения для защиты организма, внутренние органы роли не играют.

Таким образом ужасные боли во время схваток, т.е. сокращений матки, которых так боятся женщины, могут быть вызваны только напряжением, препятствующим матке свободно сокращаться. В свою очередь причиной такого напряжения, как мы выяснили, является страх. Если женщина начинает чувствовать, что роды представляют для нее опасность, настороженное ожидание опасности порождает страх, выполняющий защитную функцию. Таким образом страх или стресс влияет на вегетативную нервную систему, которая, в свою очередь, воздействует на пояснично-крестцовое нервное сплетение, а значит и на органы таза. Другими словами, ощущения в матке зависят от психического состояния женщины. В результате при наличии страха или стресса ход родов и их восприятие нарушается точно также, как и при ощущении боли.

Страх перед родами является причиной возникновения острых болей и нарушения (дискоординации) родовой деятельности. И при этом совершенно неважно, была ли его источником реальная или воображаемая опасность.

Чего мы боимся?

Раздражителями, вызывающими боязнь родов, могут оказаться как объективные, так и субъективные ассоциации. Есть женщины, которые страстно желая ребенка, подавляли в себе это желание отгоняя всякие упоминания о родах. Дик-Рид пишет: "Представление мучений, боли и смерти становится условным раздражителем, причиной подобного страха, а иногда даже и отвращения к родам". Откуда же взялось мнение, что роды являются обязательным источником страдания?

Если мы проследим историю европейской цивилизации, то увидим, что начиная со средневековья звучат слова о том, что рождение ребенка сопровождается болью. И мужчины, и женщины поддерживают идею, что страдания — неотъемлемая часть родов. Для целых поколений непременность боли в родах воспринималась как факт. Интересно что, до этого времени понятия, что роды — это непременно боль, не существовало. Вся древняя культура и медицина (Древняя Греция, древняя Русь, Египет, Вавилон и т.д.) принимали, как непреложную истину, что роды должны проходить без боли. Если возникает боль — значит женщина или ребенок больны и нуждаются в помощи. Об этом писали в своих трудах Гиппократ, Аристотель и Соранус (врач из Эфеса, живший в конце первого, начале второго веков нашей эры).

Примерно в третьем столетии нашей эры в западной цивилизации произошли существенные перемены, обусловленные искажением более ранних иудаистско-христианских учений. Общеизвестно, что христианская церковь этого периода более, чем что-либо другое за последние 2 тысячи лет, затормозила развитие медицины. Право присматривать за рожающей женщиной, помимо повитухи или акушерки, давалось лишь пастырям и пастухам, ухаживающим за больной скотиной, а их невежество доводило рожениц до ужаса. Роды рассматривались как последствие плотского греха, который искупляется страданиями. Всего лишь за одно тысячелетие, вплоть до 1520 года, ответственность за роды была в Европе полностью узурпирована церковью. К родам не допускался ни один посторонний человек.

Каждому из нас прекрасно известны знаменитые строки из Библии, где Господь говорит Еве: «Умножая умножу скорбь твою в беременности твоей, в болезни будешь ты рожать детей». Этот отрывок известен как «Проклятие Евы». Библия — это божественная книга, истинная сущность которой открылась создателям подлинных манускриптов. Но всегда ли нужно верить ее переводчикам? Ученые-библиографы тщательно исследовали еврейские и греческие манускрипты, с которых была переведена большая часть Библии, и пришли к заключению, что слова касающиеся родов означают не «боль», а «труд». Согласно более точному переводу слова Господа будут звучать: «Умножая умножу усилия твои в беременности твоей, в трудах будешь ты рожать детей».

Ученые, исследовавшие первые библейские манускрипты пришли к заключению, что там нет упоминания о родах, как о болезненном процессе, но есть указания на роды, как на трудную работу. Первые переводы библии на европейские языки появились в XVI веке. Переводчики, видевшие ужасные условия содержания рожениц, их высокую смертность и страшные болезни, сами от себя добавляли слова «боль» и «родовые муки». Так состояние родовспоможения в шестнадцатом веке отразилось на библейских текстах и стало руководством для многих поколений. На протяжении столетий каждый христианин свято верил, что родовые муки это не отношение к родам во времена средневековья, а закон, данный от Бога.

Итак, общественное мнение было сформировано, священники были удовлетворены, а роженицы проходили муки ада в наказание за плотский грех. Но время шло и помимо Библии появились другие источники, формирующие мнение о родах, как об очень опасном для жизни и здоровья процессе. Если писатель, описывая роды героини своего повествования, хочет привлечь внимание читателя, он переполняет этот эпизод мучениями, страданиями и драматизмом. А если хочет вывести участницу событий из действия романа — нет более удобного способа, чем покончить с ней в родах. Во всех сериалах происходит то же самое: все героини рожают в муках или умирают во время родов. Нам доводится очень редко видеть на экранах счастливых матерей.

Но это еще не все! Все подруги беременной считают своим первым долгом рассказать ей о том, как они страдали во время родов. К тому же рассказ о муках пересыпается всякими душещипательными подробностями о своих знакомых и соседках по палате. Не последнюю роль в формировании страха перед родами играют родственники беременной, которые считают необходимым нагнать на нее как можно больше страху и поскорее отправить в родильный дом, где ей обязательно «помогут». Наиболее существенными источниками нагнетания ситуации являются мать, свекровь и муж беременной. Очень часто мужья перед предстоящими родами жены собирают слухи и сплетни вокруг этой проблемы, чем только подкрепляют свою вполне понятную тревогу за ее здоровье и жизнь.

Итак, вокруг акта родов сегодня существует вполне сформировавшееся мнение, что они представляют собой мучения, связанные с самыми сильными болями, которые только может вынести человек, и являются источником смертельной опасности. Именно эта мысль и внушается женщинам по телевидению, радио, со страниц периодической печати и художественной литературы, а также устами родственников и знакомых.

Какие страхи нормальны?

Помимо сознательного страха перед родами, сформированного обществом, существует также источник бессознательного страха, связанный с ними, как с неизвестным и даже мистическим явлением — появлением на свет нового живого существа, неизменно влекущим за собой неизвестные жизненные перемены.

Кроме того на последних неделях беременности женщина начинает испытывать перед родами вполне естественный страх, который, в первую очередь, связан с фактом неизбежности самих родов. Если на ранних сроках и даже во второй половине беременности ей кажется, что роды у нее произойдут чуть ли не в следующем столетии, то на последних неделях беременности к ней неожиданно приходит осознание того, что она тоже будет рожать своего ребенка как все и что от этого никуда не деться. С одной стороны она уже хочет родить и избавиться от беременности, которая стала такой неудобной, с другой стороны — роды, как неизбежное событие, связанное с погружением в какое-то иное, неведомое состояние, ее пугает.

Таким образом, бессознательный страх и неуверенность женщины перед родами — явление вполне закономерное и не нуждается в привязках для поиска объяснения его природы.

Роды могут быть сладкими

Помимо рассказов о родовых муках мы встречаем рассказы и о безболезненных родах, которые обычно являются предметом зависти. Но такие роды должны быть не исключением, а правилом.

Первобеременные часто ждут, не родов, а появления младенца. Когда начинаются первые родовые схватки многие женщины радуются, что скоро они увидят своего малыша. Большинство из них без колебаний говорит, что они испытали чувство глубокой радости, когда услышали крик своего ребенка. Довольно часто у женщин, которые ничего не знают о родовых муках, роды проходят самым легким и логичным образом.

Встречаются также случаи, когда женщины, знакомые с методами естественных родов, родив своего первенца приходят к выводу, что женщинам не стоит так беспокоиться по поводу родов. Они рассказывают, что испытывали дискомфорт и ощутимые боли только в течение нескольких последних схваток и в потужном периоде. О самих потугах у них сохраняется память, как о трудной работе, а не как о невыносимых болях. (Это именно так!! Могу подтвердить! - прим. Zara) Но даже этот дискомфорт и боли не идут ни в какое сравнение с тем счастьем, которое они испытывают, впервые увидев и услышав своего малыша, впервые прикаснувшись к нему. Рождение новой жизни — это не только физиологическое, но и духовное достижение.

Неправомерно думать, что безболезненные естественные роды — дела давно минувших дней и для современной женщины они невозможны. И сегодня они могут быть сладкими у тех, кто способен преодолеть инерцию общественного мнения и натиск родственников. Но чтобы естественные безболезненные роды стали закономерным явлением очень важно изменить общественное мнение, преподносящее роды, как муки ада. И здесь не последнюю роль играет стремление самих женщин и их родных получить о родах компетентную информацию, а не основываться на слухах, сплетнях и домыслах.

Как преодолеть страхи?

Что может помочь? Конечно, общение с теми, кто испытал именно такие, «сладкие» роды и знает, как их организовать.

Проще всего встретить таких людей на курсах дородовой подготовки. Чтобы помочь подготовиться к естественным родам, инструктор дородовой подготовки должен, прежде всего, разбираться в психологии беременности и родов, а уж потом в физиологии этих процессов, и, конечно, иметь собственный опыт естественных благополучных родов. Что касается компетенции в этой области медицинских работников, то она, к сожалению, оказывается весьма невелика. Кроме того, многих из них очень устраивает страх беременных перед родами, поскольку его используют в качестве рычага для давления на своих пациентов. Поэтому, курсы, проводимые медиками, как бы они не назывались, к естественным безболезненным родам обычно не готовят.

Возьмите ответственность за свои роды на себя и начинайте к ним готовиться, тогда отступят любые страхи и роды будут сладкими.

Ж. В. Цареградская

7
Мама двоих (15 лет, 14 лет) Париж
Как сделать линеечку?

Девчонки!

Хочу себе на страничку поместить линеечку и не знаю как это делается.((((

Подскажите пожалуйста{#angel}

9
Мама двоих (15 лет, 14 лет) Париж
Страшновато...

Что-то не хотят врачи меня часто видеть)) Предоследний раз была у гинеколога 26 июля, и последний раз 2 сентября и ВСЁ. Теперь до родов меня никто наблюдать не будет, меня это так удивило...Правда он уточнил, что в случае проблем я могу приехать в любое время, но от этого не легче.

Да а он ещё меня обрадовал, что шейка короткая и открытие 1 см, так что до октября не дотяну с его слов.

Сколько, интересно можно проходить с открытием в 1 см?

9
Мама двоих (15 лет, 14 лет) Париж
Пишу впервые :)

Тоже решила создать свой дневничок.

Всё началось в январе месяце, узнали, что у нас будет детёныш. Почему-то первым ощущением был страх, хотя беременность была запланированная. Первые недели прислушивалась к себе, искала разницу в самочувствии, какие-нибудь признаки беременности - и ничего. Страх прошёл, начала привыкать к мысли, что стану мамой, но стало беспокоить то, что нет никаких симптомов. Дошло даже до того, что купила ещё один тест на беременность, который подтвердился и я успокоилась. Первый раз к врачу пришла в 2 месяца и он показал мне моё сокровище, и только тогда я осознала окончательно, что жизнь скоро изменится и мы с мужем станем родителями.

По-прежнему не было никаких симптомов и я продолжала работать до 6 ти месяцев. Потом начал расти живот и начались тренировочные схватки. Как же хорошо отдыхать!!!!!! Да здравствует больничный!!!!

Только теперь появилось очень много вопросов, раньше даже не было времени о них думать.

На прошлой неделе делали узи, весим уже 1855 гр, лежим головкой вниз с 22 недели. Ножки оказываются справа, а спинка слева, врач сказала, что это более благоприятное расположение малыша, ну дай Бог. Пинает дочка меня тоже сильно под правые рёбра, особенно когда я за рулём, или съем чего-нибудь сладкое.
Последнее время одолевает изжога, спасаюсь Гависконом, хорошее средство.
Начала ходить на курсы для мам. На первом занятии дали список вещей в роддом для меня, детёныша и для папы (чистую рубашку, монетки для автомата с напитками и что-нибудь поесть, а то оказывается часто бывают приступы гипоглицемии)
Уже раздумываю как добираться до роддома. Если вызывать скорую, то они повезут в ближайший роддом, а не в тот кот я выбрала. Если муж на работе, то он может не успеть вовремя вернуться и отвезти меня. В такси наверно не пустят, вдруг воды отойдут и я всё залью. Остаются соседи. Лучше бы роды ночью начались, когда муж дома.
Вот такие дела, много вопросов на которые ищу ответы, так как ребёнок первый:))))

3
Sofia
15 лет 8 месяцев
Maria
14 лет 1 месяц