Help

Мамочки продвинутые, помогите новичку, никак не могу понять что такое торрент, я нажимаю скачать, в ответ окошко, типа ляляля, такая то договоренность что и с вашего компа будет качаться что-то или эта книга? когда я вижу что кто-то залезет в мой комп, становится не по себе, я так себе юзер.... далее, читаю на сайте где хочу качать книги помощь, что такое торренты и так далее, непонятно... и лучше скачивать как? (глупый вопрос кнеш, но все же... может есть ответ)