Что имеем на сегодняшний день. Ребёнок, полтора года. Выстраиваю режим, планирую прекратить ГВ, создаю свой ритуал на сон.
Что уже получается.
1. Соблюдаю время бодрствования. Стараюсь укладывать в одно время, что не всегда получается. Приходит папа с работы, и сон откладывается на полчаса-час примерно 2-3 раза в месяц.
2. Приучаю к одной колыбельной на засыпание. Но иногда она как будто не действует. Плюс к этому ребенок отвлекается.
3. Перед сном ни мультиков, ни бурных игр. Чтение книг, какие-то игры с мягкими игрушками.
Но опять же, раза три в месяц соскучившийся папа устраивает ребенку перед сном весёлые игрища. Вроде особо негативного эффекта не вижу.
Что хотелось бы изменить, в чем проблема. Ребёнок засыпает только со мной в обнимку. Раньше такого не было, но последние полгода именно так. Иногда это засыпание длится долго! Хочется уже встать и уйти, но нет, лежу пою колыбельную. У нас совместный сон. Переселять в отдельную кроватку планирую как только научу ребенка самостоятельному засыпанию.
Что посоветуете? Можно придумать мамазаменитель на сон? Игрушку-сплюшку, какой-нибудь хитрый ночник, мобиль с музыкой? Есть такие штуки, которые помогают уснуть? Со стороны режима всё просчитано, интересует именно момент отхода ко сну, чтобы он не затягивался.
