Кто то слышал такую историю, о том что если принимать коллаген и омегу, то лучше роды проходят? Лучше в плане разрывы и вме такое. Типо укрепляет это хорошо. Я до беременности пила коллаген на постоянной основе. Потом бросила, так как и так всего очень много было из витаминов и тому подобное. Рожать через месяц. Понимаю, что у него эффект накопительный, но хоть чуть что то отложиться в организме если сейчас начать.