Помогите!!! Задержка месячных!!!

У Меня первый раз был секс, ничего не попало...но задержка теперь. (у меня и раньше длительные задержки были).. но боюсь.. делала кучу тестов с промежутками в неделю.. все отрицательные.. Могу ли я быть беременной, и что делать что б месячные начались??? Посоветуйте пожалуйста.. Мне очень нужно..