Животик вырос, и сразу же появились проблемы. Всю жизнь засыпала и спала на животе. Очень редко переворачивалась на спину и бока. А теперь на животе спать неудобно, механически переворачиваюсь ночью и просыпаюсь - становиться больно, детеныш начинает пинаться и я тут же просыпаюсь. Уже вся измучилась, не высыпаюсь. Как приучить себя спать на боку??? Что делать???
Москва
И подушки мне к сожалению не помогали. Только видимость одна. Вертюсь-крутюсь, и подушка уже в стороне.
Вобщем терпения вам надо аж до родов. (Хуже будет, когда не бока затрещать от лежания на боку, а бедра. У меня так к утру бедра разламывались, косточки тоесть, что просто обалдеть).
0
08.12.2008
Ответить
Москва
Спасибо) Будем тепреть.
А насчет бедер - это как раз та причина, по которой не могу спать на боку - действительно, все затекает, ноет, болит...
0
08.12.2008
Ответить
Москва
Приспособить дополнительную подушку.Есть спец. для беременных,но пойдет и обычная,большая.Кладешь ее между ног,под грудь или как еще удобно.Находишь подходящее положение.Я тоже всю жизнь сплю на животе.И во время беременности доп.подушка выручает.
0
08.12.2008
Ответить
Москва
Надо попробовать. Спасибо за совет) Попробую - скажу как это)
0
08.12.2008
Ответить