Хруст!
Блин только вздремнуть прилегла, переворачиваюсь приподняла ногу и как хрустнет в промежности, через полчаса опять переворачивалась и опять хруст, что блин за фигня такая?
Может кому пригодится.
Гипоаллергенная диета ( строго первые 3 месяца)
Можно:
Хлеб – из муки 11 сорта, хлебцы зерновые, хлебцы бездрожжевые, сушки, баранки.
Крупы – гречневая. Кукурузная, перловая, пшено, рис, геркулес.
Овощи – картофель, баклажаны, кабачки, грибы-шампиньоны, огурцы без кожи.перец болгарский – зеленый (тушеный), лук (тушеный)
Фрукты – яблоки(не красные), груши, лимон,хурма, бананы,курага и чернослив




А что ж еще делать в час ночи то)спать нам не хочется совсем =// хотя днем не сплю и встаю в 10. И вообще днем часов до 3 есть не хочется а к ночи жор нападает. Пора убивать бессоницу
Есть у кого нить действенные рецепты? А то ни чай с ромашкой, ни с мятой не помогают =/