У кого есть какая нибудь ссылочка про то как надо дышать во время схваток и родов? Скиньте пожалуйста.
Москва
да ссылочка не поможет по большому чсету... ну почитаешь, запомнишь, а все равно дышать будешь не так как надо, а так как легче становится... а вообще врача слушать надо он (она) все скажат во время... во время схваток надо вдыхать через нос, выдывать через рот, чтоб не пересушить горло себе, а мне казалось, что я так задохнусь, воздуха не хватало... дышала через рот и оченьочень часто- так мне легче было... а во время родов уже безприкословно врача слушала... вот и вся примудрость)))
0
24.09.2008
Ответить
Краснодар
Быстрый вдох через нос и тужится, медленно выдыхая, во время потуг, повторять пока не пройдет потуга. Если акушер говорит:-"Продышаться"-значит быстрые неглубокие вдохи-выдохи. а вобще должны акушеры говорить а мамочки выполнять "указания" :) у меня так с первым было. Удачи!
0
25.09.2008
Ответить