Правда о безмолочных кашах...

Я тут пока собираю инфу о кашах и наткнулась на такую статейку.. http://www.aif.ru/health/article/27779

У меня ребёнок склонен к аллергии, мы пока ели только овощи,собираюсь вводить кашу и теперь даже растерялась слегка...какую всё-же кашу покупать...