Диастаз
Восстановление после родовИ всё-таки хирург подтвердил наличие диастаза. 5 см......(! Мои опасения подтвердились. Не удивительно, что живот от слова совсем не уходит, дряблые и вываливается.
Хирург пока дал время на самостоятельное восстановление до года. Упражнения, ходьба и носить бандаж как можно чаще.
Гинеколог также дала добро на постепенные тренировки. Уже пару дней как делаю вакуум и упражнения Кегеля. Надеюсь, что мне удастся хоть немного улучшить тонус мышц.
Рождение ребенка - это прекрасно. Жаль, что последствия беременности и родов так огорчают. Гемморой и диастаз😩😩😩 с первой же беременностью заработаны!!!
valeria bogdanova
Вакуум лучше не делать, может стать даже хуже от него . Есть сайт Adama Yoga, и Инстаграм у них есть Посмотрите . Там много про диастаз
03.03.2021
Ответить
Jenny
У меня аналогичные проблемы!!!😫причем, обе! И тоже первая беременность! Мне всего 30, а живот как у старухи 75летней, весь обвислый и жутко дряблый, прям кожа сморщенная висит(((( Дочке 1,5 года уже, а лучше он не стал(( Но мне хирургически убирать не вариант- хотим ещё детей, говорят, это противопоказание🤷♀️
08.02.2021
Ответить
Лариса
Вот и мы хотим ещё деток, поэтому пока тоже не хочу оперировать. А вот гемморой придется видимо убирать(!
08.02.2021
Ответить