Сладкое любят все, а дети - тем более. Но даже незначительное употребление сладкого может привести к разрушению зубной эмали и, как следствие, к кариесу.
Как угодить маленькому сладкоежке и сберечь его зубки?
Вот несколько правил, соблюдение которых поможет сохранить красивую улыбку, особенно в нежном детском возрасте.
Долой липкие сладости!
Исключите из рациона ребенка продукты, которые способны прилипать к эмали: ириски, тянучки, мягкая карамель забиваются в межзубное пространство и трудно удаляются даже во время чистки зубов.
Карамель? Нет, спасибо!
Карамель при раскусывании повреждает эмаль зубов, появляются микротрещины, и эмаль постепенно разрушается.
Не все фрукты одинаково полезны для зубов
Из всех фруктов бананы отличаются повышенным содержанием простых сахаров, а липкая мякоть надолго обволакивает поверхность зубов и оставляет налет. Это вовсе не значит, что нужно отказаться от бананов, которые богаты калием. Просто после их употребления следует перейти к гигиеническим процедурам полости рта.
Коктейльные трубочки - наше все
Кто же откажется от любимой газировки или лимонада? Заведите за правило употреблять сладкие напитки через трубочку и сохраните зубы от воздействия углеводов.
Чистим зубы!
А вообще, чем бы вы ни угощали ваше чадо, привейте ему полезную привычку регулярно чистить зубки. В идеале - после каждого приема сладостей. Ну, или хотя бы, как рекомендуют стоматологи - не реже 2 раз день.
Счастливых вам улыбок!