Занятия для будущих мам
Вот наконец я в нормальном декрете, как все)) в него то я ушла только из-за занятий) Теперь хожу на йогу для беременных- очень интереснеько)) столько столько всяких болстеров, одеялок, и вообще надо) перевернутые позы)-так удивительно первое время было смотреть на девочек на 40й недели-как она все ловко проделывают)) занятия в бассейне вообще отдельная тема-сплошная игра и веселуха) то шарики по всему бассейну разноцветные раскидают, а мы из собираем, то по водой в тунелях плаваем и цвездочки и кружки на дне ищем, то дуем на спец круглешки чтоб они переворачивались)-забавненько) в фитнес клубе именно фитнес для мам ме не очень нравитс- сильно жесткий какой-то (( зато еще 2 раза в неделю по 4 часа хожу в стихиаль-школу будущих мам)- идет час фитнеса, потом дыхание и потом лекции и чаепитием))-очень здорово-все беременные не смотря на сроки по 40ую неделю оочень активны и супер себя чувствуют- после 2го занятия уже ощутимо стало легче все делать, ходить и вообще как-то сил и энергии стало больше))
