Уже 4 дня просыпаюсь в 5 утра🙄

Кстати, могут и гормоны так работать))

Я всю Б просыпаюсь в 6 утра сама, зато днем рубит конкретно, но на работе, понятное дело, это невозможно. А тк встаю рано, днем не сплю, то к 10 вечера уже очень спать хочется... А вообще я - сова, всегда вставала поздно и пол ночи могла дела делать. Видимо и правда гормоны, но самое главное в этом вопросе - Ваш комфорт

У меня так же было))

Я такая же 😄 просыпаюсь 5-6 утра

А вы высыпаетесь за это время ? Тогда зачем раньше ложится