Одеяло для новорождённого

Всем привет 👋🏻 Во время беременности много читала об уходе за новорождённым, узнала много полезной информации, но и приобрела много страхов. Один из них это запрет на использование бортиков, так как ребёнок может упереться носиком и перекрыть поток воздуха, и запрет на одеяла/пледы, по той же причине, потому что ребёнок может укрыться с головой. Дома прохладно, отопления пока нет, температурный режим как по книжкам) только вот холодно мне, и я уверенна что малышу тоже, не укрыть не могу, только он даже в коконе так крутится, что пару раз немного накинул на себя плед, а я чуть не посидела. Может есть какая-то альтернатива, спальные мешки? Или я сильно заморачиваюсь? Но начиталась всякого, а теперь боюсь