Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 34
Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))
1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)
6 страниц отработала. Создала ВК новую категорию "Жим" - буду рассылать тем, кому отсылала 2 письмо )
2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)
Богатый папа, бедный папа
К черту все! Берись и делай!
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
"Выйди из зоны комфорта" - не читала
3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через 3 месяца, пора, Наташенька, пора :)
Обливание - пока повременю с ним
Вода - 1,7 литра
Процедура - поскрабилась отшелушивающим гелем "Малина+мята", кожа как пЭрсик и запах обалденный )
4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)
Опять шкафы на кухне мыла )
5 - Отчет №3
Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю
Завтрак - гречка на воде+пэк+яичница
Обед - чашка бульона + лаваш
Ужин - вареная куриная грудка+огурец
Перекусы - печеньки, сырники
Я сегодня молодец, прошла 6074 шагов. Минус сегодняшнего дня - печеньки.