Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 36

Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))

1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - http://oristar.ru/registration/?ref=14486028 Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)

Со страницами не работала. Сегодня день посвятила письмам, а то накопилось по 20-30 друзей, не получивших первое письмо. Плюс продолжаю раскручивать свою группу по друзьям )

+ 1 регистрация

2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)

Богатый папа, бедный папа

К черту все! Берись и делай!

Мысли по-крупному и не тормози

Тайм-драйв

"Выйди из зоны комфорта" - меняю книгу. Начну читать "Самый богатый человек в Вавилоне".

3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через 3 месяца, пора, Наташенька, пора :)

Обливание - пока повременю с ним

Вода - 1,5 литра + зеленый чай 3 чашки

Процедура - лечу шершавые ручки нашим чудо-кремом за 99 рэ )

4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)

Пылюку протирала )

5 - Отчет №7

Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю

Завтрак - гречка с яичницей+пэк

Обед - грудка гриль без кожицы+ салат из огурцов и редиски

Ужин - то же, что и на обед

Перекусы - половинка печенюшки, периодически жевала грудку куриную, попробовала фарш с грибами, приготовленный на завтра

Сегодня отличный день в плане питания - практически никаких вредностей )

Купила вкуснющий зеленыйчай с лимоном и имбирем - пью по 3 чашки в день )