Марафон "Новый уровень за 90 дней". День 36
Это мой первый марафон :) Мне всегда легче работать, когда кто-то невидимый, но осязаемый за мной наблюдает )))
1 - Выйти на уровень 12% и доход 8000 рублей Для меня все только начинается :) Вижу цель - ломаю преграды! Добро пожаловать в мою команду успешных и независимых - Мы научим Вас зарабатывать, не отвлекаясь от семьи :)
Со страницами не работала. Сегодня день посвятила письмам, а то накопилось по 20-30 друзей, не получивших первое письмо. Плюс продолжаю раскручивать свою группу по друзьям )
+ 1 регистрация
2 - Прочитать 4 книги (возможно добавлю еще 1-2 книги, а то я быстро читаю)
Богатый папа, бедный папа
К черту все! Берись и делай!
Мысли по-крупному и не тормози
Тайм-драйв
"Выйди из зоны комфорта" - меняю книгу. Начну читать "Самый богатый человек в Вавилоне".
3 - Ежедневно заниматься собой (обливание холодной водой, вода 2 литра, какая-нибудь косметическая процедура). Лето через 3 месяца, пора, Наташенька, пора :)
Обливание - пока повременю с ним
Вода - 1,5 литра + зеленый чай 3 чашки
Процедура - лечу шершавые ручки нашим чудо-кремом за 99 рэ )
4 - Навести порядок в доме (разобрать вещи, выкинуть\отдать лишние вещи, обувь, игрушки и прочее)
Пылюку протирала )
5 - Отчет №7
Цель - похудеть до 62 кг (для начала))), ограничить сладкое до 1-2 раз в неделю
Завтрак - гречка с яичницей+пэк
Обед - грудка гриль без кожицы+ салат из огурцов и редиски
Ужин - то же, что и на обед
Перекусы - половинка печенюшки, периодически жевала грудку куриную, попробовала фарш с грибами, приготовленный на завтра
Сегодня отличный день в плане питания - практически никаких вредностей )
Купила вкуснющий зеленыйчай с лимоном и имбирем - пью по 3 чашки в день )