ПЕСТОВАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА.
⠀
Пестовальная гимнастика это комплекс упражнений, которые выполняются после пробуждения грудного ребенка, чтобы максимально эффективно организовать телесный контакт с мамой. Это поглаживания, похлопывания, пощипывания, растирания, ладушки и прочие упражнения, которые сопровождаются стишками и потешками.
⠀
Малыш учится сопоставлять части тела и ощущения в них. Он с удовольствием общается с мамой, смеетщи радуется ее голосу и ее прикосновениям.
⠀
Упражнения выполняются по возрасту, не на опережение. Если малыш ещё сам не пытается хлопнуть в ладоши, то делать ним ладушки рано.
⠀
В интернете вы легко найдете упражнения на все возраста. А я хочу привести здесь стихи, которые легко выучить и потом использовать во время этих упражнений по утрам.
⠀
Эту гимнастику я делала с Аней, и сейчас делаю с малышом. Аня сидит или лежит рядом при этом и тоже ждёт, что я поглажу и ее ушки, и ее животик и спинку. В общем берите на вооружение, дети от этого в восторге.
1. Носик с носиком встречался
Носик носиком бодался.
А потом «привет» сказал,
Носик весь зацеловал!
2. Ножки-ножки, топотушки!
Попрыгушки, побегушки.
Ножки сильными растут,
Скоро быстро побегут!
3. Ручки-ручки, все хваталки
Крепко маму обнималки,
Мы потянем ручки вверх,
Скоро дорастем до всех!
4. Пятки, розовые пятки,
Поиграем с мамой в прятки!
Мама спряталась: ку-ку!
Я найти ее смогу!
5. Этот мягонький животик
Подарил нам бегемотик!
Если пузик целовать,
Малыш будет хохотать.
6. Есть у ежика щетинка,
Наша гладенькая спинка!
Вот бежит сороконожка -
Это мамина ладошка.
7. Носик, носик, носопырка -
Справа дырка, слева дырка
А на кончике звоночек,
Сам звенит, когда захочет.
8. Щечки, сладенькие щечки
Нежные, как лепесточки.
Щечка - раз и щечка - два!
Целовать давно пора!
9. Все прекрасно слышат ушки,
Наши ушки-непослушки!
Когда глазки крепко спят,
Ушки маму сторожат.
10. Прилетел к нам ангелочек
Сел на правый наш носочек
Покачался и взлетел -
На головушку присел.
11. Прилетела к нам синичка
Села (имя) на реснички
Крыльями закрыла глазки,
Чтобы снились (имя) сказки.
Автор: Наталья Корба
