жду мальчика, 35 неделя
Москва
отеки на ногах
Девчонки, кто чем справлялся, когда стопы отекали? Не было никогда отеков, страшно так, на 34-й вот вдруг немножко отекла. Может жара, а может потому что дома уже, на работу не хожу, не сильно активная! Не скажу, что пипец прям отек, но уже не так красиво, как раньше!
Мне посоветовали пить морс клюквенный, но как часто?! И еще брусничный лист, но это по инструкции! Может еще какие способы? Просто на след неделе фотоссет, хотелось бы хоть в один день не быть отечной! =)
Мне посоветовали пить морс клюквенный, но как часто?! И еще брусничный лист, но это по инструкции! Может еще какие способы? Просто на след неделе фотоссет, хотелось бы хоть в один день не быть отечной! =)
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Санкт-Петербург
У меня тоже и ноги и руки отекли с начала недели, как жара началась. К вечеру проходит немного, а потом опять. Буду исключать соль и морс из клюквы пить. Тоже фотосессия 14.06, недеюсь не буду бочёнком 
.
.
0
03.06.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 9 лет)
Москва
да, соль это понятно, я вообще щас ниче соленого не готовлю, толькое если в мясо, а мясо щас не ем -не могу, прям плохо от него...=(удачи нам на фотосессии, надеюсь, "бочонки" на фотоссете тоже ниче будут смотреться =)))
0
04.06.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Санкт-Петербург
Никогда не любила мясо, ела без удовольствия, потому, что надо. Мне бы молочки, фруктов, овощей, сыра . А сейчас муж меня контролирует, сколько я съела мяса, чтобы не меньше 1 раза в день. Анемия эта еще... так вот я его сжую, а потом побалую себя черешней или еще чем-нибудь вкусненьким!
. А сейчас муж меня контролирует, сколько я съела мяса, чтобы не меньше 1 раза в день. Анемия эта еще... так вот я его сжую, а потом побалую себя черешней или еще чем-нибудь вкусненьким!
0
04.06.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Москва
еще помогает бессолевая диета..я солько практически не употреляю..солю только мясо-рыбу, тк мужа жалко )) а вот гарнир не солю..у меня валики над коленками пропали )) да и вообще как-то меньше стало оттеков ( хотя у меня их особо не было, так же в жару отекала, когда много на ногах стояла и то кажется что они заметны были только мне, остальные не замечали )
0
03.06.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 9 лет)
Москва
да мне тоже говорят, что отеков не видно, но я-то вижу и чувствую (какое-то ощущение, но все равно присутствует)...у меня только вот стопы отекают, ноги просто немного поправились, хотя, мне кажется, что ООООООЧ поправились! =)
0
04.06.2011
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Москва
ага ) мне вот тоже кажется, хотя многие гооворят, что это не оттеки, но я то знаю свое тело лучше ))
мне еще помог отказ от сладкого ( ну раз в 2 неделе все же не могу отказаться ) и мучного ( хотя тоже иногда не могу отказаться ), тк по сути это не вредно, но и не полезно ) лучше овощ какой съесть ) или фрукт ) или тот же твогор )
0
04.06.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Королев
морс клюквенный я пью постоянно, но не из пакетов, а сама готовлю.
брусничный лист тоже каждый день вместо чая... 1-2 чашки в день (в пакетиках для заваривания)
еще пью канефрон..
0
03.06.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 9 лет)
Москва
да, морс я тоже сама готовлю, не люблю покупные - они невкусные! =)а ниче, если так много брусничного листа, просто по инструкции там что-то 1-2 ложки 3-4 раза в день, это ж все-таки травка, т.е. лекарство! Хотя в пакетиках - это как раз, наверно, вместо чая, попробую!Спасибо.
0
04.06.2011
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 12 лет)
Москва
мне отлично помогает день на твороге) -1,5 кг сразу. это мне мойй врач посоветовала
0
03.06.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 9 лет)
Москва
Женя, а день на твороге, это сколько его можно в день съесть? Сколько %, и не разбовлять молоком, правильно? Ну и пить же при этом что-то надо =)))?
0
04.06.2011
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 12 лет)
Москва
я ела самый низкий процент жирности и столько сколько хотела. Купила жидкий в тубе. Ничем не разбавлять. Моя Г вобще говорила если сидишь день на твороге то вобще ничего не пить. Но я запивала водой витамины и когда очень хотелось пить делала по 2 глоточка.
0
04.06.2011
Ответить
Мама троих (27 лет, 14 лет, 13 лет)
Кливленд
я понаблюдала ))) за собой и обнаружила что отекаю от пепси и кваса - исключила их. утром пью стакан брусничного чая. P.S. Я тоже собираюсь в 72-ой р/д. Будем надеятся, что всё будет ок. :)
0
13.06.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 9 лет)
Москва
я тоже понаблюдала за собой: делала проверку диуреза - все в норме =)поняла, что отекаю только от того, если жарко на улице и, я хожу по этой улице больше часа! брусничный отвар пить не могу - бяка такая, морс иногда днем делаю, кружечку или две, но редко.вообще в день получается я выпиваю ну максимум 1.5 литра! вроде норма.в общем, если жара, то не надо гулять, лучше утром или вечером, а жару пересидеть дома!
0
13.06.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 15 лет)
Москва
Воду в организме задерживают углеводы и соль, соответственно нужно уменьшить их потребление, пить надо столько, сколько хочется, но не напиваться на ночь! и все, отеки уменьшаться.))
0
03.06.2011
Ответить