31 неделя, гсд .. и другие новости.

Сегодня ровно 31 неделя и была на очередном приёме у врача( по талонам уже 9 раз). В эту беременность время не просто бежит, а летит .По анализам поставили Гсд ( в чем я принципе не сомневалась , и не расстраиваюсь , чем раньше выявили, тем больше шанс родить здорового малыша ) . На тощак сахар в крови повышен , но в пределах нормы ( 92 при норме от 70 до 100) , через час после напитка из глюкозы ( которыми вкусу напомнил мне колу, наверное, я просто колу давно не пила) был уже 175 , а через два часа опустился практически до нормы ( 119). Посадили на строгую диету(все ингредиенты при приготовлении взвешивать точно в граммах ) и велели записывать , что , где , когда и сколько съела и какие были ингредиенты . Дали книгу , где не только расписано , что можно и нельзя и в каком количестве , приведены примеры меню на неделю, ну и даже приведены примеры того , что можно заказывать в ресторанах и кафе(да,да, да японцы фанаты еды). Таких вот прямо супер ограничений по питанию нет, но я уже предвкушаю какой здоровой стройняшой стану к концу беременности после вынужденной диеты. На следующей неделе ложусь на два дня в больницу , где будут до контролем учить измерять уровень сахара в крови после каждого приёма пищи( и только после этого выдадут на руки какой-то ноу-хау аппарат, где тест полоски не используется ). Лекарств никаких не назначили , и это радует .
По узи с малышом все хорошо, примерный вес около 1630 грамм . Немного переживательно , что бпр у нас по нижней границе, но все таки входит в норму. Зато по ножкам обгоняет на неделю.Уже второй раз так. До этого было наоборот, по бпр обгонял , а по дБ отставал.
Чувствую себя относительно хорошо. В меру потягивает живот и поясницу.Началась ночная бессонница, пытаюсь в это время что-то учить .Стараюсь сохранить двигательную активность в условиях сезона дождей и почти 100 процентной влажности .Дождь , конечно , уже надоел, но радует , что не почти 40 градусная жара , которая начнётся сразу после окончания сезона дождей .