Зарядка для беременных.
Девочки, вы делаете какую ни будь зарядку для беременных? или наоборот больше отдыхаете? Подскажите что нибудь для спины, уж очень она у меня болит.
оксана
Мне моя доктор присоветовала кроме коленно-локтевого, еще на бочку в течение дня лежать периодически. В этом положении улучшается маточно-плацентарное кровообращение.
25.03.2011
Ответить
Алёна (вся в делах, вся в заботе)
Попробуй "кошечку"аккуратненько поделай, только сильно не прогибайся.
25.03.2011
Ответить
