Разгрузочные дни: за и против

попробуйте конечно, но отеки у вас так и останутся до конца бер. Можно сократить объемы бедствия. Пейте побольше просто чистой воды, вместо чая, супа, и др.жидкостей за день. Начинайте ограничивать себя в фруктах и овощах но при условии употребления витаминов для бер. Мне летом очень хорошо помогал отваренный бруснивер, морс из клюквы. Еще помогают УТРЕННИЕ прогулки на улице, как только встали, умылись, поели и на прогулку (как будто на пробежку, только просто походить, я гуляла по магазинам). Обязательно сообщите об этом терапевту и ведущему бер.врачу, возможно надо будет наблюдать за состоянием плода во избежании гипоксии (просто делать ктг раз в день). Мне еще эуфиллин назначали, но это только мне, все индивидуально. Из-за отеков родила в 37,5 недель, ребеночек был 3450 вес и 54 см рост. Если бы доносила был бы далеко за 4000 гр (они за последние 4 недели набирают до 500 гр в неделю). Хотели с отеками класть на сохранение в 38 недель, но сынок сам отказался))) Да, и еще обязательно следите за давлением, 130/90 это уже патология..... Легких вам родов.

Вот и у меня так же стало... Кисти рук ночью отекают - утром просыпаюсь - утро в китайской деревне.. а да еще и кости болят аж пипец... сказала врачу, она мне прописала магний Б6..  и какой-то мочегонное - Ханефрон вроде.. 

Ну в общем я вчера просто поела чуть поменьше.. На ужин съела толкьо ложку макарон и треть сосиски. Потом до сна ничего не пила не ела... И еще днем кефир выпила - у меня прям такое чувство, что мне от него легко становится :))) 

В общем сегодня стало полегче - руки не отекли, лицо тоже на месте :)) ...бедра все равно ломит... но это уже другая сказка :))

Так что попробуйте такой разгрузочный устроить, чтобы не во вред. Кушайте, но немножечко и ничего тяжелого. Ну и фрукты-овощи не забывайте :)

Я отекаю жутко.Разгрузка,конечно,помогает,но не на долго.Ровно на тот день ,что разгружаюсь.Мочегонка лучше помогает,знаю что нельзя,но другого выхода нет.Не меряла,но сама вижу,что в туалет хожу гораздо меньше,чем выпиваю,хотя стараюсь ограничиваться в воде.Сегодня ночью рука так отекла и болела,практически не спала.Не могу дождаться,когда все -таки рожу.В первую Б всю воду поткеряла еще в РД.

я морсы пью, хотя по утрам лицо все равно опухшее, одна тут мне дама недавно выдала - "ух ты и нос у тебя опух, заметно, что ты Б по лицу", хотелось ей съязвить чего-нить сильно, ну да и ладно, дураков много, а я одна :), пардон :), а нос пройдет, руки тоже болят - суставы на пальцах- сильно, однако Г на все мои жалобы общупала меня всю - потыкала пальцем и в ноги и в руки, и так осмотрела :), говорит - нет отеков, белка в моче нет, давление ттт. нормальное, пейте магне Б6 и новопассит, а у Б не бывает, чтобы ничего не болело... :) я тут почитала сама - вроде бы руки действительно могут болеть и от недостатка магния - типа как судороги в ногах, а разгрузочные дни мне не прописывали - анемия..., надо мясо вроде есть, а оно не лезет..., пью тоже сколько хочу, но на ночь обязательно морсик - и днем тоже, купила бруснику замороженную и сама сварила :), чтобы нос мой никого не смущал :))

Вот у меня так же началось. Правда я еще думаю что на это могла повлиять простуда, так как организм слабый и почки не успевают прогонять всю воду. За всю беременность только руки отекали и лицо, а сейчас еще и ступни как у хоббита))

Мне говорили, что можно пить зеленый чай, он мочегонный, не кушать соленого. Я еще под ноги на ночь подкладываю подушку, чтоб ноги были чуть выше тела, вроде помогает.

а я вечером вместо ужина пью кефир, или же лёгкий овощной салатик, или фрукты хомячу))) По крайней мере веса больше не набирается - а это сейчас важно....т.к. после 30 недели вес очень сильно стал набираться!

А это к комментариям: А так мочегонное - бруснивер, травка. Магне в 6 фотре мы пьём с 20 недели, перерыв делали месяц пили кальций д 3 никамед!

Спасибо всем за отзывы. Реально понимаю, что смогу ограничить себя в соленом. Со сладким будет сложнее, но я постараюсь. Попробую посидеть на кашках, морсиках. Единственное, не пить на ночь - не про меня. У меня рядом с кроватью всегда стоит маленьках бутылочка с водой. За ночь я делаю 3-4 глотка воды, так как сильно сохнет горло. Хофетон я тоже пью, про Маге нужно спросить у своей Г, может вернусь к нему снова.

да отеки уже все сильнее себя проявляют... делала разгрузочный день пару раз очень хорошо себя чувствуешь после них.  утром кефир, днем творог и потом тоже только кефир или чай, но силы-воли нет , поэтому никак собраться больше не могу, хотя очень нужно бы.. косточек на ногах внизу уже не видно((((( ноги ужас просто, врач назначила тут после КТГ и актовегин, курантил, хофетол. раньше пила канефрон, но вообще не помогал, брусники листья спасали... и сейчас их заварила ))))

Минимум два три дня в неделю устраиваю разгрузочные дни т.е кушаю гречневую кашу или ячневую кашу с фруктами целый день от отеков  мне лично очень хорошо помогает литр шиповника который завариваю на ночь и в течении дня пью почти каждый день   и овсяное молочко тоже пью от отеков очень помогает мне не ем на ночь если хочется кушать опять таки спасаюсь фруктами или кефиром и не пью на ночь воду. 

а у меня как то аппетит нормализовался и я стала кушать все как до Б. обжираловка закончилась :)