Была в консультации сказали что гемоглабин низкий (((( выписали витамины с содержанием железа и сказали говядину есть,а как её есть если муж ее терпеть не может. Надеюсь витамины гемо-ин повысят....
Саратов
А печенку как? Я стараюсь периодически её готовить... Жарю с луком-очень вкусно получается. Даже мужу нравится. Главное лука побольше-3-4 шт. ,его кидаешь после того,как сама печенка прожарится.Сочненько-вкусненько...Попробуй...
0
28.04.2011
Ответить
Санкт-Петербург
Печеночные котлеты!!! печенку через мясорубку + яйцо + немного муки + соль !!! И жарить на сковородке с двух сторон 3 минутки. Можно потом еще к ним сметанную подливку сделать. Кто не любит печенку и тот ест, так как в таком виде ее привычный вкус не узнать
0
28.04.2011
Ответить
Москва
смотря какой - низкий.. у меня 110, но пока без препаратов... да и на железо надо обязательно смотреть... таблетки пьют только когда железо не в норме... мы пока тоже на мясе.. говядину не оч люблю...но приходится заставлять... гранаты едим, гречку.... в интренете много списков нужных продуктов))
0
28.04.2011
Ответить
Гатчина
У меня тоже был супер низкий гемоглобин 90, посадилменя мой Г на белковую диету: творог, кефир, говядину не менее 300гр. вприкуску с зеленью (петрушка, укроп, листики салата) и обязательно запивать чем то кисленьким, чтобы мясо усваивалось. Через неделю кровь пересдала - 119. А вот печень кушать не рекомендуется, т.к. именно печень скапливает все токсины, зачем они Вам нужны?!
0
28.04.2011
Ответить
Санкт-Петербург
Оо
супер)) Без таблеток такой результат! У меня 110, но мучают очень врачи.. таблеток прописали сказали всю Бер-ть пить..., чего мне не особо хочеццааа... попробую тоже продуктиками вылезти на более высокие цифры
0
28.04.2011
Ответить
Донецк
А яблоки???а гранат?..печенка...
Да полно продуктов которые если кушать повыщают гемоглабин...и таблеток ненужно..
Какие ж есть врачи глупые...я поражена!!!
0
28.04.2011
Ответить
Грецкие орехи, гранат, гречка очень эффективно проверено на себе. Да и сорбифер хорошо поднимает... Но живая пища все же лучше по возможности
0
29.04.2011
Ответить
Харьков
я ела много гранат и гранатовый сок...и по вкусу мне это пришлось и повысила хорошо...сейчас у меня 120, а был 89, поддерживаю сорбифером...
0
28.04.2011
Ответить
Кривой Рог
А еще кукурудза, орешки , изюм, курага и все что красного цвета)
0
28.04.2011
Ответить