Если они еще заглядывают в Клуб стройнеющих,конечно)))
Хочу проверить утверждение,что после жестких диет вес неизменно возвращается.Поэтому интересует-
как худели?Диета,ПП,со спортом,без спорта?
Какие результаты (начальный и конечный вес)
Сколько прошло времени?
Удается ли удерживать результаты?
Если не удается-почему?
Ну и вообще,интересен реальный опыт похудения и удержания результатов.А так же,вдвойне интересен печальный опыт НЕудержания,чтоб не повтрить таких же ошибок)