Работа, последнее время стала для вас каким-то наваждением. Она никуда от вас не денется, успокойтесь. Вам нужно отдохнуть от каких бы то ни было мыслей, желательно поспать.

Стала я замечать,что гороскоп ББ очень хорошо совпадает)Раньше такого не было))))А вот уже несколько месяцев попадает прямо в точку)

Я сегодня болею(Вчера объелась горчицы,захотелось до жути,аж до дрожи.Сегодня расплачиваюсь(Ну и муженек дома,грех не поболеть,и чтоб за мной ухаживали)Хотя не больно то ухаживают(((

Попугай у нас совсем освоился))Клетку оставляем ему открытой.Сначала не мог сообразить,что нужно делать.а потом осмелел и стал вылетать))Теперь в клетке только ест и изредка отдыхает.ночью тоже вроде в клетке ночует))В остальное время перемещается по квартире,чем вызывает восторгу детей,особенно у Ангелюшки)))Она обожает за ним бегать и пытаться поймать,а он ее поддразнивает))Уже и с рук его кормили(макаронами)))И водичкой поили))И говорим ему-Ти!(лети).и показываем,как Никита летает)))В общем,обожаем его)))Но прикасаться пока еще побаиваемся,мама напугала,что попугайчики кусаются(кстати,меня раз до крови укусил!).Если прикасаемся,сразу ручку отдергиваем ))

На ДР Макса,скорее всего,купим попугаю девочку)))

Вес 60 кг (минус 1 кг).Объемы те же-ОТ 68,ОБ98.Изменился Оноги-56(минус 1 см!Наконец то!)

Пытаюсь сбалансировать рацион по БЖУ.Стараюсь питаться правильно,убрала все разгрузы.Просто каждый день ем малыми порциями, по графику(ну,стараюсь)))))Употребляю много отрубей в пищу.

Упражнениями и обертываниями большую часть месяца пренебрегала по разным объективным причинам.Теперь опять к ним возвращаюсь.Стараюсь принимать контрастный душ и мазаться АЦкремами каждый день.

воду стараюсь пить много.Чаще всего получается около 1,75 л.Витамины пить стараюсь.Иногда забываю((Начала пить натощак льняное масло,на третий день оно "не пошло",пока не рискую.

Изменения ,конечно,довольно незначительные,по сравнению с периодом жестких ограничений.ЗАТО нет жора и я практически не срываюсь.Медленно,но верно привыкаю к новому образу жизни))

Приглашаю в свое сообщество Стройность без диет,где мы вместе разбираемся с основами Здорового образа жизни

Вот здесь можно посмотреть изменения с января.

Фото. 24 февраля

и сегодня.смотрю,в этом месяце у меня уходил в основном верх и ноги)

Сегодня разговаривали с Максом о том,что у одного мальчика 7 сестер(он по телевизору видел).Говорю ему,не зарекайся,может и у тебя столько будет,вон у папы 5 сестер и ни одного брата)Он такой-нее,я братика хочу!Я говорю-ну.это уж как получится,какой нас ребенок выберет,того и родим)))

В связи с этим вспомнила,как мы ему объясняли,откуда берутся дети)Года в 4-5 стал спрашивать,ну я и объяснила,что когда мама с папой хотят ребенка,они ложатся вместе спать,папа во сне поднимается на небо,выбирает там самого лучшего ребенка,приносит его и кладет в живот к маме.А ребенок тоже может выбрать себе родителей-подойти на небе к папе,или наоборот,спрятаться.Вот как то так))Со временем теория обросла кучей дополнений,но суть такая))И поди ж ты,ребенку почти 10 лет,живет в 21 веке интернета и до сих пор в это верит))))Работает ,значит,теория)и главное-ни одного слова лжи)))