Хороших новостей мало... У свекрови в деревне я всхуднула до 67 кг. Это был мой рекорд. Потом очередной ПМС жор. На даче я даже бегать начала, с жуткой отдышкой и остановками я еле еле добегала до карьера (это и километра не будет), через какое-то время начала уже справляться без остановок. Потом поездка в Турцию.... старалась есть системно: ужин правда был в 19.00, но по системе....каждое утро в 8.00 я бегала на беговой дорожке 2км. приехала я 73 кг!!!!! Уже год я пытаюсь жить на этой системе, сбрасываю и тут же намечаются какие нить посиделки-пицца-суши-ресторан. Я не выдерживаю и срываюсь. Как какое-нить застолье так я обязательн слечу. Потому как я сама могу отказатьс, но если меня упрашивать я соглашусь 100% попробывать вон то яблочко..... а где яблочко там и шашлык с овощами в 20 вечера.((( Сейчас я два дня дома и опять питаюсь по ситеме и за два дня ушло 2 кг, это конечно хорошо.... но как я УСТАЛА ОТ ЭТИХ КАЧЕЛЕЙ. Девченки в сообществе за год сбрасывают 30 кг, ну не 30, ну 15..... а я...... вобщем самооценка опять на нуле и надежды увидеть себя в миниюбке тают.
Я пока не опускаю руки, сегодня качала пресс по новой програмке с айфона. Питаюсь системно и пока строго. осенью Соня пойдет в детский сад я хотела бы пойти в спорт-зал. не нравилось бегать каждое утро в Турции, надеюсь что у меня получится задуманное.