Москва
Венский Бал
Ну, как несложно догадаться, это я ДО...
Теперь же мою прежнюю фигуру можно только оплакивать... хм... интнресно, я когда-нибудь похудею до прежних размеров????
Это ВО ВРЕМЯ...
А вот это, как раз, ПОСЛЕ... да..... полнота еще и взрослит
Москва
Натусь ты прям фотомодель, но худенькая нравишься мне больше
Москва
не узнаю тебя... ) мы знакомы??? просто у меня очень много клиентов и друзей с этого сайта... а я просто по аватаркам иногда не понимаю кто это )
Москва
а! всё! посмотрела в инфе и поняла, что мы не знакомы ) сори... просто показалось )))
Москва
бывает, ты не раслабляйся купи обруч каждый день по 20 минут через месяц увидешь результат
Москва
есть нужно и почаще, поменьше жареного,сладкого и мучного. Налегай на свеклу вареную со сметанкой можно поменьше жирности взять, утром кашу на воде, обязательно первое есть, грейфрут и ананас, кофейный скраб, массаж медовый, секса побольше и хорошее настроение. И к весне себя не узнаешь
Москва
ухты! тебе уже помогло? надо записать... свеклу я кстати очень люблю... можно и без сметаны )
Москва
я до беременности весила 52 кг рост 166 набрала 15кг, после родов 60кг, сейчас 55кг. Живот и попку подтянуть осталось. А свеклу конечно лучше без сметаны, я сейчас на грейфруте сиже, каждый день по грейфруту. А если деньги позволяют тут на ББ девушка писала делала массаж (забыла как называется) типа вакумом на животе, рузультат впечитляет
Москва
завтра гляну, а если хочешь сама глянь по моему в сообществе стройнеющий было
Москва
ой там столько информации, боюсь не найду, буду очень признательна, если ты сможешь найти )
Москва
Наташ не нашла, забыла как пост называлсь, а смотря я его давно, посомтри инфо в инете, прибор такой как пылесос
Москва
нет, не это имела виду, хотя пишут тоже помогает. Вот из головы вылетило как называется
Новосибирск
Вспомнила себя после первых родов.....я была как ты "до" фотомодель
потом +20....ну и вроде красивые формы....а по сути...
Если решила - худей!!! я своего добилась - вернула вес, это оч тяжело далось, да потом полнела снова - но "визуально" это было в пределах разумного))) сейчаас переживаю что снова поправляюсь, боюсь опять долго скидыватьь.....но желание и упертость - все победят! удачи))
Казань
Настя, а как ты сбрасывала вес после первой беременности? У тебя очень хорошая фигура...
Новосибирск
Спасибо! фитнес/массажи/диеты, все как обычно - так сказать все методы хороши)))) мезотерапию еще делала и обязательно сауна!
Москва
Отлично, спасибо за совет! Настя, а диета очень строгая была? Сколько раз в неделю и по скольку занималась фитнесом?
Новосибирск
диеты я придерживаюсь кремлевской, фитнес почти каждый день по часу был, (через день если точнее)))
Новосибирск
просто спорт считаю бесполезным занятием! правильное питание+сауны (выгнать излишки влаги) и массажи (разогнать все оставшееся) 1,5 это не срок - за это время ты можешь даже набрать - мышцы привыкают! плюс я Л-карнитин пила, спорт коктейли и т.д.
Новосибирск
белковые, только конечно до и после трен - 2 часа не есть, тем более белки
я энержи диет беру, а когда худела еще всякое питье - т.е. на тренировке я пила не воду - а либо л-карнитин, либо еще чего - такие напиточки - в фитнес клубах в этом плане конечно лучше консультируют - я так - по собственному опыту тока))
Москва
Насть, так интересно... столько всяких придумок для похудения... это тебя тренер научил или ты сама до всего этого дошла???
Новосибирск
я всю жизнь занимаюсь спортом, танцами, моделью была - диеты в крови))))) а после родов конечно тренер поднатаскал в этом - я например даже не знала, что пресс нельзя качать пока не сойдуться ребра - иначе "вширь" так и останется, ну там много всего, если решишься - иди и себя не жалей! не буду говорить что ты и сейчас красиво, все сама знаешь и знаешь как быть еще лучше - я уверенна!!!!
Москва
Наташ, я наоборот отъелась до беременности, наверно спокойная семейная жизнь сказалась. Я когда забеременела весила 78 кг., рожать пошла 85 весила.
Это фото сделанно как раз на ранних сроках беременности. Во время беременности я стала очень сильно набирать вес, в какой то момент я поняла, что надо, что то менять и перестала есть после шести, я была на 7 месяце беременности. Сейсач моей зайке пошел 10 месяц и я так и продолжаю не есть после шести. Я конечно делаю себе поблажки на Новый год и какие то праздники, но если есть возможность не есть, то я стараюсь терпеть. После родов я за 5 месяцев сбросила 16 кг. И сейчас в принципе я практически не сбрасываю. Вешу на данный момент 60 кг. И очень довольна.
Эта фотка сделанна в августе. Я для себя точно поняла, что нужна сила воли и все получится! Удачи! Но выглядишь ты сногшибательно, что до беременности, что после!
Москва
Олечка! Ты такая молодец! Блин, я так вам девочки, завидую у кого такая сила воли!!! Мне этого кажется не дано.. ((( хотя если сильно захотеть... может я просто еще не так сильно захотела )
Москва
Дано, просто ты к этому не пришла еще! Я вот еще будучи беременной поняла, что если не возьму себя в руки, то потом уж точно ничего не исправлю! Выглядишь ты хорошо, вес у тебя обсалютно нормальный, но если тебя, что то не устраивает все в твоих руках! Я в тебя верю!
Москва
Олечка,а вы с пупсом на море ездили? И сколько тогда Полинке было? 4-5 мес???? не побоялись? как дорогу перенесли?
Москва
Мы были на Украине, Полюське было 4 месяца! Прошло все отлично. Мы туда и обратно на самолете летели, Полинка перелет перенесла отлично, почти все время спала. Аклиматизации небыло, режим уже наследующий день востановили. Единственное условие это, то, что с маленьким ребенком на море надо ехать не меньше чем на три недели, у них аклиматизация дольше проходит чем у взрослых. А так прошло все отлично!
Москва
Я так хотела на море с Олечкой поехать, но побоялась... меня все запугали )
Москва
Меня тоже пугали, но я никого не слушала и знала что у нас все будет ок! Я и в этом ггоду поеду с дочей на море, но уже в Египет. Буду надееться что все получится!
Москва
а я в Турцию или Черногорию хочу ) там с детьми все условия
Москва
Спасибо! Если хотите могу познакомить с хорошими фотографами - моими друзьями )
Москва
Ого! Далеко! ) Ну будете у нас "на Колыме" - пишите, познакомлю )
Москва
зависит от того кто снимает... и какие у него амбиции ))) но в среднем цена за съемку от 6000р стилист от 3000р, аренда студии (если у фотографа нет своей) от 1000р в час
Москва
ну в час вы точно не уложитесь, нужно расчитывать на 2-3 часа, так что выходит 11-12 тыс. и это по минимуму
Москва
Не наговаривай!!! Ты красавица!!!!
Беременность тебе к лицу!!!
А женственость никто не отменял, это так нежно и красиво!!!!
Мне вообще твои фото после больше нра!)
Москва
Правда? Спасибо, большое.. ну все равно жизнь это не фото.. хочется быть воздушной феей )))
Москва
Не люблю лесть... Правда!!!
Жизнь точно не фото, а тело женщины не кости и кожа, а мягкая волнующая волна) А шелк-достойное одеяние, которое на скелете смотрится убого!!!
Ты правда шикарна! а фото всего лишь фото, при чем не удачное иногда, не зависимо от весовой категории)))))
Москва
Боже, как приятно слышать! Спасибо! Вот бы от мужа такое услышать еще )))))))
Москва
Ух, ну и мужики пошли))т Совершенно отрофировались и разучились себя понимать))) Не умеют говорить правду о своей любви и чувствах, все смотрят на навязаный им детски-женский образ))
Обязательно скажет, чуть подрастет))))
Москва
надеюсь ))) я раньше думала, что мой муж вобще не умеет говорить красивые слова... а оказывается может! когда захочет ))) это выяснилось после нашего расставания )
Москва
( Извени! Ну , мужчина который не ценет такую красату, мужем быть не достоин!!
Еще локотки то покусает)) И заговорит))
Очень красива!!!))
Москва
да ну, знойная....
есть такие девушки, которые даже располнев хороши (и это не комплимент, а констатация 
)...
была девочка, стала Женщина в хорошом смысле, а похудеть, если захочешь - так только сила воли нужна и все!
Сижу, мечтаю о супер-бутере, а ведь домашним всю плешь проела, что после 18 ни-ни 
Москва
блииин, Катя! Зачем ты про бутер написала???? ))))) не думала о нем, а теперь точно пойду на кухню )))
Москва
хлеб немного подсушить в тостере
намазать чесночным соусом
мясца кинуть (или колбасы)
помидорчик и листик салата...
вот не знаю, сдержусь ли, прям сил нет
Москва
Нет! Ну какова! Соблазнительница, блин!!! Я тут вот что разглядываю
http://www.babyblog.ru/com/krasota/527705
так что теперь есть стимул все таки не идти на кухню ))))
Москва
дааа, ну там есть чем похвастаться...
когда хвастаются изначально худые, то даже смешно - а так, круто, очень круто!
Да я думаю, что только по системе НМЖ такое возможно!
"надо меньше жрать"
Караганда
Красавица, причем на всех фотографиях без исключения!!! 
Наташ, а сколько кг у тебя осталось после родов?
Москва
Натуль, спасибо! У меня до родов было 50-52кг а сейчас 65кг и ни с места, хоть и кормить кончила 2 месяца назад.
Москва
мы перестали кормиться и пришло 4кг, и никуда...
я 62кг сейчас, но может из-за роста так не кажется ...но я то знаю...:)
и пока все никак....:(
Караганда
У меня тоже после беременности остался лишний вес, до родов я весила 59-60 кг, а теперь 71-72 кг, хотя многие говорят что по мне незаметно, но я их ощущаю, правда я надеюсь что как перестану кормить грудью, так все потихоньку начнет уходить, главное чтобы еще не набрать. Подожди может 2 месяца еще маловато, может потом начнешь худеть
Москва
Наташенька, ты и до, и после красотка!! но похудеть и для здоровья полезно)) сама этим уже год замарачиваюсь( никак не могу вернуться в прежнюю форму(
Москва
та же фигня ) только я ее уже всю раздала чтобы не расстраиваться ... и кстати помогло ) а то вся себя извела и самооценка так резко упала (
Москва
я тоже не много оставила, только самое любимое.. а про самооценку - в точку! надо повышать, срочно! тем более, такой красотке, как ты!
Москва
А мне оч понравилась на беременных фотках, такая одухотворенная и сексуальная одновременно!!!
Москва
Спасибо, Лана, во время беременности я действительно была какая-то умиротворенная и гармоничная... сама не своя, обычно я суетная, все куда-то бегу, куча мыслей в голове, а во время беременности наступило такое божественное спокойствие. Мне это состояние безумно понравилось, как собственно и сама беременность )
Москва
ты очень красивая! очень!
понемногу начнешь себе в чем-нибудь отказывать и все придет в свое русло))))
Сыктывкар
а мне кажется, что взрослость, о которой Ты написала - это в глазах проявляется больше, а не из-за полноты... Ты прямо везде красавица, просто после родов красота какая-то другая... более глубокая... блин, даже не знаю какие слова подобрать... вообщем, выглядишь замечательно... и не переживай, что не можешь сбросить (это и моя большая проблема :(:(:(:(:(:(.....)
Москва
мне нравятся беременный и после беременный фотки. на них какое-то такое теплое выражение лица, счастье. может это мое личное мнение - но мне часто больше нравятся фотографии чуть в теле - в них жизни больше...
Набережные Челны
да полнота тут не причем, на вас материнство так подействовало и превратило из девочки в маму, такая вы красивая!
Наташ, ты просто очаровательна)) и ДО, и ВО ВРЕМЯ, и ПОСЛЕ тем паче)) а волосы, какие прекрасные (тьфу-тьфу) у тебя волосы))
Москва
ты очеь красивая молодая мамочка, фигура у тебя хорошая, у тебя мечта похудеть а у меня поправиться, наверное все мы бываем не довольны своей внешностью.
Калуга
прости ,если нетактично, но ты такая прикольная пухленькая, из тех, к кому хочется сесть поближе, потому что уютно, на кого хочется смотреть, потому что ничего лишнего
Москва
До беременности просто куколка,прямо заглядение! А ты темненькая сама по себе или блондинка? Блондинка тебе лучше! После беременности ты женственнее!
Москва
Спасибо, Галя! Я сама раньше была рыжая, в детстве вобще ярко рыжая, а сейчас волосы изменили свой цвет и скорее стали русыми )
Санкт-Петербург
Ты на всех фотках просто супер )))
А можно узнать сколько ты весила до Б., сколько набрала за период Б. и сколько весишь сейчас?
Москва
спасибо, конечно можно - ДО я весила 50, максимум 52кг, во время набрала до 72, а после, тобишь сейчас вешу 65 и ни с места... вот уже почти 9 месяцев... а кормить перестала 2 месяца назад.... я все ждала этого момента, потому что все говорили, что я похудею после того как закончу кормить... но пока что-то не худеет само... надо приступать к плану Б, как говорят девченки, система НМЖ нам поможет! )
"надо меньше жрать"
Москва
красивая! может быть, просто перестать кушать кучу вкусняшек???)))и всё вернется. стройность стоит того, чтобы за нее побороться, я вот вообще прям плохо себя чувствовала, пока не похудела
Москва
дааа.... это точно... но у меня совсем похоже нет силы воли... очень хочу быть стройной, но отказать себе в еде не могу.... ну хоть убейте меня ) что с этим делать ...не знаю... просто я к этому не привыкла, я всю жизнь была худой и при этом ела как слон... а теперь упс...
Москва
То.что красивая везде,это факт! Конечно материнство,роды изменили фигуру,но ни чуть не испортили.:))
Волгодонск
Красотка! А беременная вообще такая нежная... А после очень женственная
Москва
во-во! хочеться выглядеть помоложе, потому что темперамент и повадки и манера одеваться остались девичьи и выгляжу как тётя, получается диссонанс )
Какая ты хорошенькая беременная!!!
