Привет всем!

Уже с недельку по-настоящему почувствовала все прелести беременных женщин: разные части живота болят, спину ломит, появилась изжога, благо, что нет отеков и бессоницы (тьфу, троекратно!). Но самое главное, я очень часто и подолгу чувствую "каменный" живот. Мой врач тонус матки как какой-то недуг не воспринимает. Говорит, если будут обильные выделения или же кровяные, тогда и беспокойся... Как быть?! Очень боюсь за малыша, дабы этот тонус не вызвал гипоксию...

Сегодня в последний раз сходила на йогу. Как-то аж взгрустнулось. Теперь буду самостоятельно заниматься дома.

Влияние йоги на протекание беременности и последующие роды каково? У кого есть отзывы на этот счет?

Помогает ли растяжка связок? Меньше ли риск разрывов?