Не воспитывай детей, все равно они будут похожи на тебя. Воспитывай себя (Английская пословица)
Вот и подошёл к концу мой личный марафон спокойствия. В выходные не будет времени, отчитаюсь сейчас.
Стала ли я спокойнее? Возможно. Стал ли Тёма спокойнее? Не знаю, вряд ли. Хотя…может и стал. Суть не в этом. 
Я выявила для себя четыре вида его поведения, которое сопровождается слезами.
1. Боль
2. Истерики
3. Капризы, нытьё, нехочуха
4. Хулиганство
При появлении слёз, недовольства - для меня главное перво-наперво определить причину и разновидность слёз.
В первом случае (боль) - ни о каком гневе или злости речи не идёт. Малыш вызывает жалость, желание обнять, приласкать, успокоить. Тут спокойствие обычно не нарушается, лишь возникает тревога, если не получается оперативно помочь ребенку. Все силы бросаются на избавление от боли и успокоение ребенка.
Во втором случае - истерики - причиной является то, что малыш пока не может сам справиться с разного рода переполняющими его эмоциями, чувствами, усталостью и прочим.
Самое, наверное, главное достижение моего марафона - научилась выявлять их вовремя, не злиться на них (практически) и гасить. Конечно, получается не в 100% случаев, но такой паники и бессилия, как раньше, эти ситуации уже не вызывают. К тому же, как оказалось, многие проходят через то же самое. А значит, мы такие не одни и это нормально. В случае истерик сложнее всего на улице, но сейчас на улице их стало значиииительно меньше по сравнению с осенью и зимой.
Итак, при истерике говорю себе - не дёргайся, мать, это истерика, просьба сохранять спокойствие. Почитав ленту, поняла, что все случаи индивидуальны, и для каждого ребенка надо искать свой способ погасить истерику. У нас доброта, ласка, уговоры, объяснения, а теперь и переключения - не работают вообще никак и никогда. Ребёнок нас не слышит и не воспринимает вообще никак. Раньше помогало переключение. Сейчас нет. Только уход из поля зрения (сохраняя контроль на расстоянии - мало ли что, ребенок неадекватен!), выход из комнаты (оставив дверь открытой!), спокойный голос (как будто ничего не происходит), продолжать заниматься своими делами, попутно вставляя какие-нибудь ободряющие фразы или просто молча, но чтобы ребенок видел спокойствие (не греметь посудой, не хлопать дверьми, не стучать ящиками). Любое проявление своего гнева лишь усилит гнев ребенка. Всё хорошо и всё под контролем (хотя на самом деле нифига оно не под контролем, но ребенку об это знать необязательно, более того, лучше вообще не знать). Когда истерика пойдёт на спад - либо малыш придёт на поцелуй либо надо идти к нему - и тогда уже приласкать, обнять, показать, что он любим.
Самое сложное во всех вариантах, кроме боли - это сохранить внешнее (а высший пилотаж - и внутреннее) спокойствие.
Кто-то пьёт успокоительные. Мне этот способ не сильно подходит из-за ГВ. Валерьянку пью, но она слабая и с накопительным эффектом, а я периодически про неё забываю.
Можно сосчитать до 10, прежде чем закипеть. Мне - не помогает.
Можно в минуты закипания - выйти из комнаты, отойти от ребенка, заняться чем-то. Главное - переключить своё внимание на что-то другое. Можно пойти умыться. Можно попить чаю. У меня гнев усмиряется ооооочень медленно, обычно я делаю всё по очереди - ухожу, умываюсь, пью чай и т.д. Главное, не видеть скандалиста. Ну и он, глядишь, утихомирится тем временем.
Можно представить, что это чужой ребенок или что в соседней комнате находится кто-то посторонний. Эти два способа вычитала в интернете. Не будете же вы орать / лупить чужого ребенка. Вам как бы пофиг, пусть родители занимаются J Также и при посторонних - вдруг чё подумают. Я настолько не могу абстрагироваться, мне не помогало.
Зато помогали две другие абстракции, которые я придумала сама. Можно возомнить себя каким-нибудь психоаналитиком, психиатром, а ребенок - ваш клиент и у него приступ. Но вы же - Светило, поэтому утихомирить буйного пациента - это по Вашему профилю и Вам ничего не стоит. Или какой-нибудь Практик-Целитель, к которому обратились за помощью снять такие панические атаки.
И похожее - можно просто представить, что у малыша - некий «приступ». Он его не может контролировать, это как заболевание такое. Вы же не злитесь на эпилептика. Также и тут. Надо помогать, следить, чтобы не ударился / не поранился, сохраняя абсолютное спокойствие.
Методы, требующие прикосновений и какого-либо участия - скорее подходят для случаев каприз и хулиганства. Для случая истерик - просто переключиться / выйти.
В случае третьего варианта - капризы, нытьё, нехочуха - не закипеть еще проще. Капризы и нытьё - чем-то увлечь. Тут у каждого своё. Нехочуха - отстать от ребенка со своими предложениями и просьбами и пристать через пять-десять минут. Возможно, желания малыша уже поменяются. Ну или превратить ситуацию в игру. Или параллельно увлечь. Или вообще забить и забыть. Смотря насколько важно то, чего он не хочет. Если надо мыть руки - их надо мыть. Если не хочет есть - пусть не ест.
Ну и в случае хулиганства - самый сложный для меня случай - я так и не пришла к единственно верному для себя решению. Но его, думаю, и нет. Хулиганство - как я его понимаю - это когда точно не истерика, не капризы, а спокойный ребенок ходит и несмотря на наши «нельзя», перестань, не надо так делать - идёт и продолжает бить маму / разливать воду / ломать ломкое / бить бьющееся / обижать слабого / кидаться песком и т.д. Если сто раз объяснили, что так делать не стоит, а ребёнок, посмотрев на вас, идёт и снова делает - я это расцениваю как хулиганство.
Конечно, в идеале, не применять физическую силу ни в каком виде, не повышать голос, а спокойно сказать - и он оооп - и понял и перестал. Но тогда это не было бы хулиганством. А коль уж оно есть - я не могу смириться с тем, чтобы уйти, не обращать внимания, сохранять спокойствие и т.д. Всё-таки, деяние надо прекратить и ребенок должен понять в итоге, что так делать нельзя ни при каких условиях и обстоятельствах. Поэтому для таких крайних случаев я всё же допускаю вариант строгости и шлепков по попе. Надеюсь, чем взрослее будет ребенок, тем лучше он будет воспринимать слова и шлепки вообще сойдут на нет. Но пока я лично не могу заречься от них. Марафон еще раз это доказал.
Вот, наверное, такой небольшой итог моего месячника по борьбе за внутреннее спокойствие.
Конечно, полной нирваны я достичь не смогу, всегда найдётся что-то, что выведет из себя. Но я буду продолжать учиться максимально сохранять внутреннюю гармонию и душевное равновесие. Тогда и атмосфера в семье спокойнее, а значит и другим членам семьи хорошо и все счастливы :)
