Нужны ли перерывы при приёме аскорбинки детьми? Съедают в день 1 таблетку (белую, обычную). Какие опасности могут быть? Я за желудок переживаю, как всегда. Еще прочитала, что улучшает усвоение железа (поэтому нельзя тем, у кого высокий уровень). Еще прочитала, что обладает мочегонным эффектом.
Толком нет информации, но, может, кто-то знает / сталкивался. Где-то пишут, что нужен перерыв 1-2 месяца, но не пишут, какой длительности каждый курс. Где-то пишут, что можно на постоянной основе.
PS. О необходимости не спрашиваю, о недоказанности в курсе.
