Войти
Нюш
Моя Майюша, 11 лет 2 месяцаМой Илюша, 8 лет 3 месяца Москва

25недель

Ольга
Вика, 11 лет 4 месяца Москва
А мне зарядка помогла)) И бассейн отлично снимает всю нагрузку!
Чаще на четвереньках стой — попроще будет и почкам и телу.
0
23.01.2015
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва
А на четвереньках у меня вообще спину ломит трындец. Я потом с ваших четверенек встать не могу)) Видишь, как всё индивидуально...
0
23.01.2015
Ольга
Вика, 11 лет 4 месяца Москва
Офигеть просто)) Меня правда сильно не ломит, но когда устает спина, то встаю на четвереньки или облокачиваюсь на стул — прям "отливает" от спины.
А от адской боли в копчике мне помогло выдавливание копчика внутрь))) На пол легла, ноги немного вверх, вес давит и так круто становится — улет просто!
Так-то я регулярно спину прокатываю на роллере, всё прохрустит и я как новенькая)
0
23.01.2015
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва
А я от боли даже прокатать не могу, дотронуться рукой больно, какой роллер! Вообще бесконечно могу ныть на эту тему ибо спина - единственная моя проблема за всю Б))) Но, бляха муха, КАКАЯ!((;
0
23.01.2015
Ольга
Вика, 11 лет 4 месяца Москва
Мож нерв? К остеопату мож сходить? Потому что это совсем как-то слишком, раз такая боль! Я такое (может быть пока) даже представить не могу...
0
23.01.2015
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва
Вот остеопат - моя последняя надежда! Ты была у него когда нибудь?
0
23.01.2015
Ольга
Вика, 11 лет 4 месяца Москва
Не, я была у серьезного мануальщика (который меня выжимал как тряпку и меня потом всю трясло от холода — так он разгонял все мышцы), когда у меня была беда с поясницей, но потом я пошла в тренажерку и штангой выправила себе поясницу (после того, как мне всё вправили в костях и сухожилиях). У меня лордоз поясничный, при беременности думала, что будет жепь, но ничего, выкручиваю поясницу по-тихонечку. 
Одно что, болело дико меж лопатками, но они реально разошлись (сначала я не верила, что такое вообще может быть) — я по лифам вижу, так как объем увеличился..Вот это неприятно, теперь даже руки назад не прокрутишь с лентой или полотенцем (во время зарядки) — нужно шире брать. Вот тут могло защимить тоже, но я взяла бодибар 5 кг и на спину тягу делала — чтоб недопустить болей дальше — помогло.
Остеопаты, я тут почитала, хорошие на Серпуховской где-то. Там прям центр и спец кровати для беременных (с дыркой для живота)

0
23.01.2015
Нюш
Моя Майюша, 11 лет 2 месяцаМой Илюша, 8 лет 3 месяца Москва
Блин но покупать кровать ради 9мес не экономично
0
23.01.2015
Ольга
Вика, 11 лет 4 месяца Москва
Ты чего?)))Эта кровать тыщ 25 стоить будет, если не больше — это профессиональная койка для массажа, на ней остеопат спину правит
0
23.01.2015
Нюш
Моя Майюша, 11 лет 2 месяцаМой Илюша, 8 лет 3 месяца Москва
Надежда умерла с твоими словами)
0
23.01.2015
Ольга
Вика, 11 лет 4 месяца Москва
Ээээ, ты чего? Ну-ка возрождай её!!)
0
23.01.2015
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва
Ого, спасибо за наводку, я погуглю да схожу. К мануальщику не ходила никогда, мне спину в свое время правил врач женской сборной России по волейболу сидя (инвалиды). У него техника, которая даже с фантомными болями у ампутантов борется. Вот он мне вправил спину, но больно было, ппц (мануальщики, говорят, не больно делают), после чего я так же спину закачала и жила себе спокойно. И вот те на - в беременность всё полетело..
0
23.01.2015
Ольга
Вика, 11 лет 4 месяца Москва

А нагружаешь её (типа бодибара, амортизаторов)? 

У меня мануальщик тоже болезненный был, муж ездил к спортивному (бодибилдеров мнет и спортсменов), но ему вообще не больно было.

Я еле сидела после сеансов и у меня максимум 3 сеанса в год было

А к этим остеопатам — думаю стоит сходить, ну не дело так страдать!

0
23.01.2015
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва
Нагружаю, конечно, когда спазмолгоном закинусь и болевой шок сниму, а так я палку поднять не могу.. Говорю ж - адЪ! Я через неделю в Москву вернусь и 100% пойду видимо, иначе не рожу нафик((
0
23.01.2015
Ольга
Вика, 11 лет 4 месяца Москва
Капец!!Лечись!!
0
23.01.2015
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва
Да вот же.. Буду, спасибо)
0
23.01.2015
Мария
Андрюша, 11 лет 2 месяца Нижний Новгород
к меня от сидения тоже стала спина на работе болеть и спать не знаю как лечь, давит как-то...но тебе же числа 5го ты писала в декрет уйдешь — полегче будет, дома в любое время можно прилечь или отдохнуть в конце концов, осталось чуть-чуть!)) у меня наоборот все толчки достаточно аккуратные, я спокойная была и муж тоже, но как на работе меня убедили, что от этого вообще не зависит, завит от положения где находится там и от нервов сколько мы нервничаем...я кстати магне б 6 стала пить — реально как удав стала!))
0
23.01.2015
Нюш
Моя Майюша, 11 лет 2 месяцаМой Илюша, 8 лет 3 месяца Москва
Ну нервничать щас я особо не нервничаю. Мне стало срать на все,если учесть что зп с октября не платят)))) я постольку поскольку работаю. Неделя до декрета и все)))) я считаю что активность ребенка зависит от наследственности и темперамента самого малыша,все дети разные. Наша звезда с характером,я это уже осознала. Она толкает иногда сильно,когда ей что-то не нравится,начиная слабо и сильнее сильнее. А то что на работе обсуждаешь малыша-это ты зря. Я чужим ваще ни пол ни имя не говорю. Пошли все в жопу,не их это дело. Только родственники в курсе.
0
23.01.2015
Мария
Андрюша, 11 лет 2 месяца Нижний Новгород

я все-таки надеюсь что в них проснутся "человеки" и тебе все долги погасят когда уходить будешь! на работе которая беременная с таким же сроком как и я — пару раз разговаривали)так даже подруги только пара знает))я раздражалась часто, а сейчас за собой замечаю так пофигу на все, не помыл муж за собой посуда — ничего страшного спешил значит)и все в таком духе)))

0
23.01.2015
Ольга
Вика, 11 лет 4 месяца Москва
Плюсуюсь) От магне В6 становишься самим спокойствием))) Проходят все тревоги, становится просто кайфово))))
0
23.01.2015
Нюш
Моя Майюша, 11 лет 2 месяцаМой Илюша, 8 лет 3 месяца Москва
А щас можно его пить
0
23.01.2015
Валерия
Maria, 11 лет 2 месяцаAnna, 9 лет 1 месяцTheodore, 6 лет 4 месяцаSerge, 3 года 4 месяцаЖду малыша, 26 неделя Брюссель
да, можно. Это естественный релаксант и необходим для правильного формирования костной и мышечной систем ребенка. В Германии его часто выписывают где-то недель с 20 и до родов. 300 мг в день. Но не путай с эффектом но-шпы :) Магний — не более чем естественно необходимый организму компонент
0
23.01.2015
Мария
Андрюша, 11 лет 2 месяца Нижний Новгород
ага, мне даже помню в студенческие времена так глицин с пустырником не помогал)))
0
23.01.2015
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва
Поверь мне: зарядка не поможет. Я уже повеситься от боли в спине хочу...
0
23.01.2015
Нюш
Моя Майюша, 11 лет 2 месяцаМой Илюша, 8 лет 3 месяца Москва
Ппц) успокоила)) меня еще напрягает что спать больно ногам,затекает и проблемы с кровотоком. А что тебе не помогает спорт? Он меня всю жизнь спасал
0
23.01.2015
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва
Он меня тоже всю жизнь спасал, ага) только сейчас хрена с два. Я что то вообще таких последствий не ожидала: у меня ж и бассейн, и нагрузка, даже с гантелями давала (сидя) - эффекта ноль. Перед НГ на курс массажа проходила, врач сказала, что от изменения центра тяжести провисла спина.. Я говорю и что теперь? Ответ: терпеть до родов. А я прям белугой вою, так больно!
0
23.01.2015
Нюш
Моя Майюша, 11 лет 2 месяцаМой Илюша, 8 лет 3 месяца Москва
И таблетки с растираниями нельзя?
0
23.01.2015
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва
Растирания я не пробовала сама, но массаж с мазями на травах и разогревающими мне не помог. Таблетки пью. Иначе просто встать не могу, дышать и жить.
0
23.01.2015
Валерия
Maria, 11 лет 2 месяцаAnna, 9 лет 1 месяцTheodore, 6 лет 4 месяцаSerge, 3 года 4 месяцаЖду малыша, 26 неделя Брюссель
Зарядка очень даже помогает :) А если не помогает — то или все уже слишком запущено, или не правильно подобраны упражнения :) Сходите еще в бассейн :)
0
23.01.2015
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва
Я, как тренер по плаванию и бывшая профессиональная спортсменка, даже спорить с Вами не собираюсь)))))) Делайте зарядку)
0
23.01.2015
Нюш
Моя Майюша, 11 лет 2 месяцаМой Илюша, 8 лет 3 месяца Москва
0
23.01.2015
Валерия
Maria, 11 лет 2 месяцаAnna, 9 лет 1 месяцTheodore, 6 лет 4 месяцаSerge, 3 года 4 месяцаЖду малыша, 26 неделя Брюссель
Кстати, а ты под живот подкладываешь подушку? У тебя вроде П-образная была... Тогда по-идее живот ничего не передавливает
0
24.01.2015
Нюш
Моя Майюша, 11 лет 2 месяцаМой Илюша, 8 лет 3 месяца Москва
Кто бы мне позволил)) она все пинает))
0
24.01.2015
Валерия
Maria, 11 лет 2 месяцаAnna, 9 лет 1 месяцTheodore, 6 лет 4 месяцаSerge, 3 года 4 месяцаЖду малыша, 26 неделя Брюссель

Оу... просто изначально смысл этой подушки в том, что бы подкладывать ее под живот, когда на боку лежишь) Она пинает всю ночь?

0
24.01.2015
Нюш
Моя Майюша, 11 лет 2 месяцаМой Илюша, 8 лет 3 месяца Москва
Нет,но так что я просыпаюсь)
0
24.01.2015
Валерия
Maria, 11 лет 2 месяцаAnna, 9 лет 1 месяцTheodore, 6 лет 4 месяцаSerge, 3 года 4 месяцаЖду малыша, 26 неделя Брюссель
Ого...
0
24.01.2015
Snezhana
Богдан, 11 лет 3 месяца Москва
поздравляю с 25-тью недельками))))
спина болит — это не то слово!...муж каждый вечер натирает...
у меня пинается иногда так, что я на месте подпрыгиваю))))
0
23.01.2015
Нюш
Моя Майюша, 11 лет 2 месяцаМой Илюша, 8 лет 3 месяца Москва
У матерей не спрашивала-есть закономерность между вашим с мужем поведением в тробе и ребенком?
0
23.01.2015
Snezhana
Богдан, 11 лет 3 месяца Москва
моя мама говорит, что я именно так пиналась))))))))
0
23.01.2015
Нюш
Моя Майюша, 11 лет 2 месяцаМой Илюша, 8 лет 3 месяца Москва
А у меня муж так пинался) я была тихоней)
0
23.01.2015
Snezhana
Богдан, 11 лет 3 месяца Москва
ну все логично: девочка похожа на папу....а мальчик на маму)))))
а вообще, как говорит моя мама, от яблони шишки не родятся)))))
0
23.01.2015
Валерия
Maria, 11 лет 2 месяцаAnna, 9 лет 1 месяцTheodore, 6 лет 4 месяцаSerge, 3 года 4 месяцаЖду малыша, 26 неделя Брюссель
А сколько она сейчас весит, не знаешь? Относительно болей внизу живота, то это могут быть проблемы с шейкой: чем тяжелее ребенок — тем больше на нее нагрузка. И тогда лучше уж гормоны, чем преждевременные роды. Кстати, возможно есть смысл сдать кровь на сахар, особенно если ребенок крупный. 
0
23.01.2015
Нюш
Моя Майюша, 11 лет 2 месяцаМой Илюша, 8 лет 3 месяца Москва
Не знаю Лер.. В 21нед она весила 460г))) щас наверное в районе 1кг.. Вот пойду в сб к доктору,пусть посмотрит по узи шейку,мне кстати даже ходить тяжело стало и такое ощущение что ноги не сьезжаются+отдышка. До этого я летала.. Бандаж не ношу,ибо она его пинает,видимо давит-плохой бандаж,надо хороший купить.
0
23.01.2015
Валерия
Maria, 11 лет 2 месяцаAnna, 9 лет 1 месяцTheodore, 6 лет 4 месяцаSerge, 3 года 4 месяцаЖду малыша, 26 неделя Брюссель
Отдышка сейчас норма. Мы в 23 с хвостиком были 700 г и на себе я пока что этого вообще не ощущаю...У тебя могут начать расходиться кости...Мне врач смотрела на всякий случай в районе крестца узи. Может бандаж стоит не так сильно затягивать? У меня с жесткой спинкой (в ней металлические пластинки) и липучкой под живот и вроде реагирует нормально. А сначала — тоже было не очень, просто я застегиваю помягче. Вот такой где-то  http://ecx.images-amazon.com/images/I/61JRbZ8XNGL._SL1500_.jpg 
0
23.01.2015
Ксения
Лиза, 11 лет 2 месяца Москва

25 недель и такие муки(( что же будет дальше

0
23.01.2015
Нюш
Моя Майюша, 11 лет 2 месяцаМой Илюша, 8 лет 3 месяца Москва
Дальше будет декрет и я не буду работать,буду заниматься своими делами. Здесь сидишь целый день,а так я гулять буду по 2-3р
0
23.01.2015

ой, и у меня спина третий день болит от сидения, принесла на работу подушку, но что-то все равно болит(((  ой, ой как же спать? на спине вообще всем не советуют...
0
23.01.2015
Владлена
Викуля, 25 лет 11 месяцевРоман, 13 лет 6 месяцевКристина, 11 лет 2 месяцаПолина, 8 лет 7 месяцевЮлиана, 3 года 4 месяцаПланирую Москва
самое неприятное это ковыряние, какой то кошмар
0
08.02.2015
Улыбнитесь ))) Мы против рекламы!

Похожие записи