Стараетесь лишний раз не выходить из дома из-за панических атак?
Избегаете встреч с друзьями, боитесь ездить в метро, не можете нормально работать, не ходите в места, где много людей
Не можете пить любимый кофе
Хватаетесь за успокоительные, как только начинается паника
Чувствуете себя загнанным в угол и безысходность
Накрывает паника в самый неподходящий момент, даже когда нет причин для волнения
Нет сил от постоянной тревоги в ожидании приступа, даже если его еще нет. Хотите, чтобы они закончились.
Приобретайте мой авторский гайд "Самопомощь при панической атаке". Он вмещает 15-летний опыт жизни и работы с паническими атаками на 9 страницах. на себе.
Вы получите:
Четкую пошаговую инструкцию что делать
Поймете что с вами происходит
У вас будут конкретные шаги к избавлению от панических атак
Вы перестанете избегать поездок в метро и другом транспорте
Будете легко общаться с друзьями
Сможете спокойно работать и быть успешным на работе
Будете легко посещать театры, выставки, концерты
Чувствовать себя нормальным
Вы сможете избавиться от них НАВСЕГДА
Хотите от них, наконец, избавиться - пишите: "Хочу гайд" в комментариях
либо в
Как родился этот гайд? Помимо того, что я дипломированный психолог и специалист по тревожным и паническим расстройствам, я сама прошла долгий путь от страха выйти из дома, потери работы, панической атаки длиной 8 месяцев, до полного избавления от приступов, востребованного специалиста в любимой новой профессии, счастливого брака и той жизни, о которой мечтала. Став психологом я очень хорошо понимала, что нужно людям, страдающим от панических атак. Я перепробовала все способы, которые были в интернете и все что советовали врачи.