👉У меня отеки мне нельзя пить воду!
Отек -первый признак дефицита воды. Это сродни тому как мы запасаем воду в тазики и ведра, когда отключают в доме воду. После возобновления подачи тазики держать с водой нету смысла.
👉Я боюсь пить много воды, потому что могу "посадить почки"!
Основная функция почек фильтровать. И они засоряются на много быстрее когда отстаивают. Возникает застой и отложение налета. от туда песок, камни и тд.
👉Я пить воду не люблю!
У нас для вас хорошая новость: природа придумала воду для умывания, а не для любви. Когда мы принимаем душ или моем посуду, мы не думаем о нашей любви к воде. Вода внутрь-тот же принцип.
👉У меня нет потребности в воде!
Да вы правы! Организм очень быстро адаптируется. И на "безводном" рационе переходит в режим "экономии". Можно сказать "Здравствуй целлюлит". Как только мы возобновляем подачу воды очень скоро возвращается природное чувство жажды. Обычно через 1-2 недели.
👉Я много пью.... чая, кофе, соков
Ни какой напиток не заменит обычную чистую, структурированную воду, которая выводит токсины и насыщает организм. Все другие жидкости закисляют организм и ни как не заменяют воду.
А какие вы мифы знаете о воде?