Что такое отеки?

Подскажите, кто сталкивался, как вы понимаете, что у вас отеки? Какие признаки? Врач в ЖК иногда щиколотки трогает, нажимает. Я так понимаю, что если остался след от нажима, значит отек есть? Или какие-то еще способы определить есть. Не могу разобраться: ноги вечером вроде чуть больше и краснее, чем обычно, но от нажима следов нет, в обувь хорошо влезаю.может просто усталость за день?