Девочки, хочу заниматься с Джиллиан Майклс. Вес мне скидывать не надо, просто прийти в форму после родов. Но немного переживаю, говорят там нагрузка, у меня было второе КС. Прошло 4 мес. Вроде как после 3-х уже можно заниматься. Как думаете?
Краснодар
Нет, Марин, через 6 только. Я тоже хотела, но нельзя пока( только такие упражнения, где нет нагрузки на живот. Естественно не ДМ.
0
28.02.2015
Ответить
Москва
(( быстрее бы в тонус тело привести, а то не айс. После первой Б быстрее пришло все в норму.
0
28.02.2015
Ответить
Ростов-на-Дону
Хотя бы пол года, не рискуй, успеешь, а здоровье потом не восстановишь
0
28.02.2015
Ответить
