Мама мальчика (2 года)
Новосибирск
про спорт)
мы купили себе кроссовки беговые и штаны спортивные и начали бегать пока Гордей у бабушки))
вот теперь куча вопросов: вы ходите в тренажерный зал? что там делаете? во что одеты? какие результаты?
мы бегаем на стадионе который не так далеко от нас, но сейчас лето, зимой надо в зал ходить.
Мама двоих (13 лет, 7 лет)
Ростов-на-Дону
Мы с мужем летом бегаем а зимой дома по программе ntc занимаемся).
0
08.08.2015
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Новосибирск
то есть дома есть возможность привести себя в норму? надо посмотреть эту программу)
0
08.08.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 7 лет)
Ростов-на-Дону
Причем очень даже эффективно) я на айфон скачала и там прям видео, можно по интенсивности тренировки подбирать, разбавляется все йогой. Там прям на месяц график разрабатывается. Всего 15-45 мин в день получается и между этим бег если хочется. Nike tranning club по другому называется
0
08.08.2015
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Новосибирск
Только дома ,по видюшкам с ютуба
Вообще с интернетом обучилась прическам по видео урокам ,танцам .ну и спорт через день )))))Даже на локтях научилась стоять по фото уроку в интернете )))в группе про йогу)
Вообще с интернетом обучилась прическам по видео урокам ,танцам .ну и спорт через день )))))Даже на локтях научилась стоять по фото уроку в интернете )))в группе про йогу)
0
11.08.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 7 лет)
Москва
Я дома по Джилиан занимаюсь, очень нравится, плюс у меня беговая дорожка. Муж бывший проф спортсмен, сейчас ходит в спорт зал на тренажеры, раньше занимался хоккеем, сейчас перерыв из за травмы. А я хочу осень тоже в зал пойти именно на тренажеры, но еще пилатес нравится, весной ходила и на танцы ходила, очент интересно)
0
08.08.2015
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Москва
У меня дома беговая дорожка, штанга, сборные гантели. Занимаюсь, когда сын чем-то отвлечен.
0
08.08.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 6 лет)
Москва
Мне в бассейне нравится. А дома йогой занимаюсь.
0
08.08.2015
Ответить