Че б погрызть????

я начинаю спасаться черешенкой и абрикосами.что то постоянно вроде хомячу и вкусненько.правда пока дорогова то выходит

Пшенная каша-тема!! Просто на воде ее варишь чуть солтшь и без масла, она так забвает желудок и долго переваривается, ооч хороший выход я вот щас ужинаю ею

"отказалась от сладостей..."))) хехе, я вообще в жестком отказе, оооч редко срываюсь) Поживать яблочко или другой какой-нить фрукт, кроме банана и винограда

И меня безумно тянет на всякие гадости... причем до беременности очень спокойно относилась и к чипсам и к мороженому и к семечкам и т.п., а сейчас хочется всего и побольше.... а про сладости я вообще молчу - нямка))) В итоге семечки могу себе позволить, изредка у мужа чипсиков сопру (хотя он ругается - не разрешает мне), фруктики бывают надоедают.... В общем как говорят: хочешь есть - попей водички!)) Кстати очень даже помогает, но стоит мужу прийти с работы домой и посмотреть как он вкусно будет кушать я не удерживаюсь и тоже ставлю перед собой тарелищу еды.... У меня вообще было как-то 3 кг за две недели, в понедельник ходила к Г и прибавка составила + 1 кг за две недели - это меня обрадовало и удивило, ведь на протяжении этих двух недель я была с родителями на даче и объедалась конфетками и тортиками.... В общем у меня уже +17 кг..((

я шоколадные шарики поедаю, типо Несквика...   только по составу беру фирмы по натуральней.. они не калорийные, а в рот лезут на ура! Можно отруби, но они не такие вкусные.... причём все это хорошо помагает ходить в туалет)

Я забыла как называются,вроде цукаты-такие засушеные кубиками или соломкой кусочки ананаса,киви,еще чего то.. Еще арахис, семечки, если любишь орешки какие нибудь. Еще сосульки с сока ягод. Я семечки ем.

Я делаю раз в неделю разгрузочные дни-ем только яблоки...помогает-за 1 день сбрасываю 1-1,5кг..вес вообще прет как на дрожжах, могу за 2 недели и 2кг прибавить и 3..

меня яблоки выручают в такие моменты или большую чашку зеленого чая делаю, что потом некоторое время невозможно что-то впихнуть в себя, потому что занято)))))

ХАААААА ТАКАЯ ЖЕ ПРОБЛЕМА , КАК У ТЕБЯ ИРИШКА. Я КУШАЮ ЯБЛОКИ, ПОСТОЯННО...НО ХОЧЕТЬСЯ ЧТО-НИБУДЬ ПОСУЩЕСТВЕННЕЙ, ДУМАЮ МОЖНО СУШКИ С МАКОМ ИЛИ ВАНИЛЬНЫЕ СУХАРИ ПОХРУМКАТЬ.

А я что-то всего раза два за день ем и тянет особо, раньше на шоколад и трюфели правда налегала, а месяца полтора назад как отрезало, может пережрала уже. Мне тут супруг накупил чернослива, кураги, клюквы, кумкват какой-то (мандаринки), орехи кедровые и тыквенные семечки, а я только смотрю на них и всё. Мне перекусывать нравится печеньками отрубными, в молоко их макаю, вкусняшка такая.

Ир, я фрукты ем, курагу, чернослив

Сухофрукты)  А мне уже пофиг- ем, что хочу)))

Я последнее время повадилась морковку тереть на крупной терке + сахарок (или мед если есть) + сметана-сливки. Яблоки не особо люблю, но теоретически - можно и их туда потереть. Не знаю, насколько это некалорийно, но желудок на какое-то время забивает и вкусненько.

у меня такая же проблема... Я спасаюсь яблочками, семечками, сейчас вот клубника ,черешня...куча фруктов. Но ими тоже злоупотреблять нельзя. (( И как назло хочется всё равно чего-нибудь такого вредного....или каллорийного(

Ох проблема эта, и вроде как хочется уже забить на все и естьььь , но... Я тоже яблоками и морковью забиваюсь ((( но это ж все не то ... Хочууу мясооооо Держись Иришка!!!! Потом вместе скидывать будем ! 

я замороженные фрукты для этого держу :) - или морс делаю, или прям так хомячу вот щас как раз уплетаю размороженную черную смородину 

меня морковь спасает.....а то от отеков хотели в больницу....

Ябоки ешь, реж на мелкие кусочки и хомячь:)

Мне понравилось грызть тыквенные семечки))

Свежие огурчики) И еда и вода)))