Ульяновск
Теряю в весе после родов(( вроде сначала было нормально, даже немножно набрала, чему несказанно была рада!!! как набрать хоть немного????? Может были у кого-то такие проблемы?! Подскажите, что делать?? Может что-то надо кушать? или что?
P.S. физические нагрузки увеличить - не вариант, можно только бассейн, но туда я все никак не попаду, одна я боюсь, а муж то работает допоздна, то ребенка не с кем оставить...
Москва
А вы на ГВ?
Я тоже похудела после родов просто ужасно. Самый пик похудения был в августе-сентябре. Когда мы были полностью на ГВ и меня просто съедали :) Сейчас молоко уже не основная пища и я пару килограмм набрала :)
Ульяновск
Можно)) даже, я бы сказала, нужно!!)) ну может не все 20, но часть точно!!!
Саров
Нет уж!!БРАТЬ ТАК БРАТЬ!!!!ТОЛЬКО ВСЁ СРАЗУ!!!По частям не высылаю
Ульяновск
ну не знаааааюююю.... боюсь, что если я к своему весьма приличному росту прибавлю еще и очень приличный вес, люди на улице станут от меня шарахаться и обходить за километр!!!))) (муж-то сказал, что будет меня так же любить и очень сильно растолстевшую)
Саров
Блин,завидую белой завистью!!Высокая,стройная!тоже хочу!!!!!!!!!!!!я малява)))))и помпушка,надеюсь сбросить много кг,что б прийти в дородовую форму,но пока всё напрасно,поэтому решили вроде за девочкой,Муж сказал,у тебя один аргумент,всё равноне худеется,можно за третьим))
Орландо
побольше выпечки, жареного, мучного
а до бер-ти я отрывалась в макдаке))
очень помогает)) + 10 кг набрала тогда за полгода)
Везет же людям!!! Мне б прозрачной стать))) может заберете кило так 20, а?? Ешьте геркулес и манную кашу)))
Москва
Я тоже скоро прозрачной стану.Уже размер S свободно сидит.Булки с маслом на ночь нифига не помогают, ем тортики, пирожные-от них только кожа портится.Ну вообще главное самочувствие-если не чувствуете упадка сил и не страдаете анемией(общий анализ крови покажет), то чего париться.Можно делать упражнения какие-нибудь дома, мышцы когда подкачаны, добавляют красивый объем.
Ульяновск
ну не хочется совсем скелетом-то быть, я и так формами особо не отличаюсь... и с моим ростом худоба уж очень в глаза бросается!!! и слова "как ты похудела" для меня совсем даже не комплимент! А булок во время беременности объелась, теперь не залазят они в меня(((
Серпухов
правильный режим,каждый день кушать в одно и то же время: утром, днем и вечером. в обед супчик обязательно (естественно, полезную пищу)
