Доброго дня,девчонки!У меня всегда болит спина, всю жизнь,но я с этим живу, регулярно делаю зарядку, занимаюсь спортом и если всё это делать,в принципе норм. В беременность боли усилились, делаю только растяжки, пытаюсь заниматься йогой,но ничего не помогает. Особенно сейчас,на 9 месяце:( Сегодня ночью вообще не спала,таак болело все, спина, плечи. Спать сейчас могу только на боках, всё затекает:( Я задумалась о костоправе. Кто может знает что про это? Сейчас наверное нельзя? А когда рожу, через сколько можно будет? Если кто то ходил, помогло ли вам?P.s. я ходила и к неврологу,толку ноль (выписала мазь которая вообще не помогает) ,и курсы массажей проходила ещё до б, эффект временный не долгий:(
Сильные боли в спине и костоправ.
Ростов-на-Дону
Костоправ звучит жутковато))
Не знаю, может, уже поздно или не в тему, но я лично вчера сходила к остеопату, (срок 38+6 сегодня) - она поправила мне "заевшую" ногу, я даже со стола слезала другим человеком. Вчера и сегодня уже гуляю как обычно, в ЖК ходила пешком.
Перед этим вечером переписывалась с девочкой, она говорит тоже сходила к остеопату в 39 ровно и всё, боль отпустила и больше не возвращалась.
Поэтому идти стоит однозначно, постараться записаться как можно быстрее, может, даже объяснить свою ситуацию и бежать. Потому что после родов, конечно, может и отпустит, но не сразу, а нужно при этом за ребёнком ухаживать...
0
24.07.2020
Ответить
Казань
Нет, не поздно, я так ещё и не сходила) Ого, а меня не приняли остеопаты (( сказали можно только до 37 недель и приходите после родов. Сейчас вроде бы легче стало, может живот отпустился, не могу понять. Но после родов пойду в любом случае!
0
24.07.2020
Ответить
Ростов-на-Дону
Не знаю насчёт 37 недель - девочка, с которой переписывалась, наоборот сказала, что её остеопат отказался в 22 принимать, сказал - родишь ещё тут. А в 39 уже принял спокойно, но родила она всё равно в 41 почти.
Моя тоже спросила меня - ну что, будем тогда готовить уже к родам тело, раз срок большой? Я, конечно, сказала да, потому что и так ведь к родам дело идёт, если можно ускорить, то это же круто)) Естественно, это не то же самое, как врачи роды запускают пальцем на кресле.
Так что может и стоит поискать другого остеопата?
Мне после родов через месяц сказали приходить, и я пойду, сразу с ребёнком заодно. И если можно будет маму записать, то втроём пойдём 😄
0
24.07.2020
Ответить
Казань
У нас с вами одинаковый срок) у вас есть сейчас предвестники какие то? Как себя чувствуете? Вот остеопат, к которому обращалась, тоже сказал, после родов приходите уже с ребенком! ))
0
24.07.2020
Ответить
Ростов-на-Дону
Да, я можно сказать ищу односрочниц)) потому что если кто потом с форума не пропадёт, то будет интересно читать отчёты о детях 😄
До посещения остеопата меня беспокоила только нога))) Сейчас получается вообще всё шикарно, если не считать того, что уже тяжеловато вставать с кровати. И в целом за те пару недель, что я ограничила нагрузку, ребёнок ещё вырос и ходить стало ощутимо тяжелее - обычно марш-бросок до ЖК занимает 20 минут пешком, 25 было уже в середине беременности, а сегодня все 30 и 3 раза ещё останавливалась, вся запыхалась и вообще))) Но у нас ещё жара спала, вместе с ней ушли отёки с кистей рук и прям жизнь хороша.
А у вас как с этим всем?
0
24.07.2020
Ответить
Казань
Ааа да, Интересно будет)))
У меня отёков нет, если только к вечеру совсем чуть-чуть, даже не заметно) живот огромный, острый,высоко, как говорится на нос лезет 🤪 Ходить тоже стало намного тяжелее, быстро ходить не могу, но всё равно стараюсь ходить, много не лежу) вот живот 2 дня очень часто уже каменеет, но болей нет. Хожу, жду, прислушиваясь к себе, хочу уже родить!:))
0
24.07.2020
Ответить
Ростов-на-Дону
У меня каменеет бывает, но я буквально только на днях поняла, что это типа тонус такой))) Как бы треники безболезненные. До этого всё думала, что ребёнок там группируется.
Нормальных треников не было ещё, хотя несколько раз было ощущение поднывающего живота, но оно такое слабое, что я скорее на кишечник подумала бы, чем на что-то ещё... А если б признаки не искала, то может и не заметила бы.
Ну и соответственно никаких пробок у меня не выходило. Изжоги или спёртого дыхания тоже не было, поэтому вероятно если живот опустится, то я этого не замечу. Единственное, что через неделю как у меня ногу заклинило, я ходила на узи и врач сказала, что ребёнок опустился ещё ниже в таз и скорее всего из-за этого боли. Но он тогда всё равно не был в "готовом" положении.
Ну, мне кажется, я срок в 41 перехожу) Это мой прогноз. Хотя у меня есть дата на вторник одна, и одна моя подруга-"ванга" мне тоже это число назвала. Ну, посмотрим)
1
24.07.2020
Ответить
Ростов-на-Дону
Нет, это не имеет ничего общего с вправлением костей)) больше похоже на лёгкий массаж. Я после пары приёмов вообще выходила с ощущением, что меня как будто просто нежно гладили, а выходишь - голова не болит, плечо не ноет, жизнь прекрасна. Похоже на волшебство какое-то.
С ногой интересно было, что ходить было больно на правую ногу, но основное средоточие неприятных ощущений на приёме было в левой. Причём когда она проминала это место, то это даже болью нельзя назвать. Это что-то вроде мягкого раздвигания мышц и связок.
Если бы остеопаты вели роды, то это было бы просто шикарно 😌
0
24.07.2020
Ответить
Москва
Остеопата попробуйте, Екатерина Блюхтерова с беременными работает (Сестра к ней ходила несколько раз).
0
15.07.2020
Ответить
Москва
Ой, город не увидела, она в Москве. Но посмотрите по отзывам у вас тоже может есть специалисты. После родов точно можно.
0
15.07.2020
Ответить
Казань
Спасибо большое! А сестре помог в итоге остеопат? Она на каком сроке ходила?
0
15.07.2020
Ответить
Москва
Помог, у неё нона отнималась - прошло. Срок не помню, но большой. Хороший специалист не будет браться, если нельзя.
В родах была трещина в копчике, Она ей спазм потом снимала. Сестра только к этой ходит.
Свекровь к другой ходит каждый месяц, но мне кажется если надо каждый месяц ходить это как-то странно...
0
15.07.2020
Ответить
Казань
Я тоже не хочу каждый месяц ходить. В общем надо именно по рекомендациям поискать в своём городе! Не хочется к шарлатанам
0
15.07.2020
Ответить
Волгоград
Костоправ поможет на пару дней, он не решит проблему, да и ещё очень жёсткий метод. Лучше остеопат, они работают с мышцами, снимет напряжение и подскажет как укрепить нужные мышцы.
0
15.07.2020
Ответить
Казань
Я же на массажи ходила, не помогло( уже от безысходности о костоправе думаю:(( Думаю может у меня именно с костями проблема...
0
15.07.2020
Ответить
Казань
Тяжело-то как!
А что Ваш врач говорит(который беременность ведет)?
В таком деликатном положении, может как-то уж дотерпеть... А как родите в трен.зал мышечный карсет укреплять с хорошим тренером. В тр.зале(в который я хоже), есть тренер Дмитрий Козенков, он с девушкой занимается, у которой проблемы со спиной, ей тренировки очень помогли, облегчили жизнь.
0
15.07.2020
Ответить
Казань
Вот я тоже думаю что дотерплю уж до родов! Но сегодня было совсем тяжко:(( врач мой отправляет к неврологу, говорит болит уж спина во время б. А невролог не помогает. До беременности я всегда занималась и в зале и дома, терпимо было. А сейчас не могу в полной мере:(( надеюсь пройдет после родов 😭
0
15.07.2020
Ответить
Лион
Остеопат однозначно. Я в первую беременность терпела и только после родов пошла. Мне сказали что нужно было раньше прийти. Не стоило мучиться. Во вторую как только боли появились, сразу пошла и доходила без проблем
0
15.07.2020
Ответить
Караганда
Я терплю, у меня боли с 10 недель, и ничего не сделаешь, массаж, теплый душ только немного облегчают боль, но не убирают.
После родов через месяц, два пойду к специалисту делать снимки и смотреть.
Сейчас это всё бесполезно
0
15.07.2020
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: