<!--[if gte mso 9]><xml>
Февраль 2013года
Сноуборд и дети
Наконец-то сбылась моя давняя мечта - мои дети встали на сноуборд :) вернее, на самом деле, на сноуборд хотела встать я сама.. Но две зимы подряд меня судьба упорно разводила со сноубордом в разные стороны. В первый раз подруга Ленка сноубордитска не смогла встретиться со мной, хотя собиралась даже не за дорого продать мне своё морально устаревшее оборудование, на вторую же зиму я оказалась безнадежно беременна.. А теперь так получилось, что я оказалась на руках с маленьким Яросветиком, а дети загорелись желанием освоить этот предмет.. Я решила , что это знак, и отложила снова свои занятия до следующей зимы. Конечно, сноубордисты, а это особая публика,сказали на эти мои аргументы, что все это собачья чушь, но тем не менее, решение было принято, и средства, которых требовалось на троих не мало, решено было потратить на детей.
Детям 12, 10 и 7 лет. Младшая в этой компании - девочка :) !!! В любом случае, если дети, летавшие на воздушном шаре, плававшие не единожды с дельфинами, катавшиеся регулярно на виндсерфинге, летавшие в аэротрубе, захотели что то новое, и новое это из области владения духа Алохи, то я не могла не согласиться и отказать им в этой просьбе!! В прочем , меня это не удивило, ведь это были мои дети- дух Алохи они впитали наверное даже раньше их зачатия, еще во времена, когда я сама была ребенком и могла только об этом мечтать из затхлого уголка своего убого стремного детства.. Еще тогда я точно знала – у моих детей будет настоящая жизнь, чего бы мне это не стоило!!!
Если кто не знает, что это за дух Алохи, в котором живет моя семья, объясняю -Значение этого слово гораздо глубже и объемнее любого определения, которое можно найти в словаре. Алоха – это символ Гавайев. На Гавайях вы можете услышать алоха где угодно. Алоха – это самое известное Гавайское слово. На гавайском языке оно означает привет или пока. Оно так же означает любовь или привязанность. Популярность этого слова привела к тому, что Гавайи называют Штатом Алоха. Буквальное значение слова алоха – “наличие, присутствие дыхания” или “дыхание жизни”, и состоит из слов “ало”, что означает “наличие, фасад, лицо” и “ха”, означающее “дыхание”. Слово алоха также используется в словосочетаниях, таких как alohakakahiaka, что означает доброе утро, alohaauinala – добрый день и alohaahiahi – добрый вечер. Алоха – это образ жизни, предполагающий уважительное отношение к другим. Его более глубокое значение проистекает из принципа – научись любить себя и затем, поделись этой любовью с другими.Алоха – это передача и получение положительной энергии. Алоха – это жизнь в гармонии. Если ты живешь Духом Алохи, ты создаешь положительные эмоции и мысли, которые никогда не исчезают. Они продолжают существовать в пространстве, преумножаясь и распространяясь на других людей. Алоха, это больше, чем слова приветствия или прощания. Алоха означает уважение и сердечность, без требования получить что-то взамен. Алоха это суть отношений в которых каждый человек – важная составляющая общности людей с которыми он связан. Алоха значит слышать то, что не сказано, видеть то, что невидимо и знать то, что не постигнуто. Мы же привыкли к этому слову в Египте, где регулярно занимаемся виндсерфингом. Там в серфзоне, наши тренера Стефан, Леха и Тони здороваются с нами только так. Дошло до того, что Алоха стало моим псевдонимом в соцсетях… Очень созвучно со словом Алёха, произошедшим от имени Алёна, придающим мужской характер нежному девичьему имени.. Поскольку я такая и есть – ласковая Алёнушка, но которая может горы свернуть если надо, то псевдоним Алоха подошел мне как нельзя более кстати, тем более что он лучше всего выражает мою мятежную, свободолюбивую, но приветливую суть))
И так, возвращаясь к сноуборду. Делюсь опытом.
Для начала, для тех, кто не знает. Что такое сноуборд? Если дословно, сноуборд (snowboard) это "снежнаядоска" или "доска для снега". А если посмотреть шире, сноуборд это больше чем просто "доска", это снаряд для зимнего вида спорта (сноубординга), активного времяпрепровождения и вобщем-то образ жизни.. Сноубордеры, не обращая внимания на все каноны правильного катания по трассам, провозгласили полную свободу передвижения, граничащую с экстримом. Нет подъемника, райдеры с досками за спиной идут на верх склона пешком. Нет цивилизованной трассы, они будут кататься вне трасс. "Хорошо и правильно то, что доставляет удовольствие" - правило жизни для сноубордеров. За это видимо, и ненавидят сноубордеров лыжники, именуя их презрительно досочниками, и брезгливо наморщивая носики)) Но не буду разжигать классовую войну, и среди лыжников , конечно же, есть живущие по принципу Алохи, и среди сноубордистов найдутся зануды и рабы буквы правил. Да и правила в чем –то нужны, во всяком случае, чтобы не убиться и никого не убить на склоне, они просто необходимы. Но это не отменяет того, что сноубордисты – это люди , как правило живущие вне и сверху, чем меня всегда и привлекали))) А Сноуборд просто представляет собой плоскую конструкцию, состоящую из скользящей поверхности, соприкасающейся со снегом; основания — деки, на которую установлены крепления для ног; и металлического канта, проходящего по краю доски и предназначенного для управления движением сноуборда с помощью приёмов катания "перекантовки" и скоростного спуска с заснеженных горных склонов. Считается, что сноуборд обычно приобретают экстремалы и спортсмены в хорошей физической форме. Но это не совсем так, приобрести сноуборд может любой желающий, а для для того чтобы научиться кататься на нем не обязательно быть спортсменом – достаточно немного запастись терпением и найти толкового инструктора. Одними из многочисленных достоинств сноуборда являются его демократичность, и при правильном подходе научиться кататься на нем можно за сравнительно небольшой отрезок времени. При этом не просто кататься, а получать от этого огромное удовольствие. Что я и увидела на своих детях. Несколько занятий дали им возможность летать с высокого Крылатского склона , поднимая вихри снега и наскакивая на меня с розовыми щеками и горящими глазами..
Мою любовь к сноуборду развила еще та самая подруга Ленка Андрианова, которая умудрилась со сноубордом в составе женской группы взобраться на Эльбрус, и съехать оттуда живой. Для меня это было более чем круто!! Потому для начала за вдохновением мы отправились именно к ней.
Ленка, сноубордистка и серфингистка, вечно путешествующая по миру с мужем Андреем, и теперь уже двумя детьми – Ярославом и Алисой, теперь осела на пмж в Хакассии. Во всяком случае на данный момент времени она так говорила. Ей нравилась экология, моральный климат, отсутствие пробок , обилие памятников истории и архитектуры на квадратном метре, а также дешевизна авиабилетов до Тайланда. Это была родина Андрея, и они собирались строить там дом, делать какой то ресторанный турбизнес, а пока заработков Андрея в качестве фотохудожника по Московским зарплатам, с лихвой хватало на все нужды семьи, включая верховую езду и аргентинское танго вместе в курсами йоги и прранайямы, и всё прочее – чем занималась Ленка, считающая всё это смыслом и целью жизни, по Абаканскиим ценам. Сейчас же Ленка с полуторалетней Алисой приехала в Рассудово на десять дней, навестить родителей, встретиться с сестрой и некоторыми друзьями, и провести тренниг по Ши- ее авторскому психологическому проекту, который она пыталась запустить в массовых масштабах еще со времен Валдайской робинзонады, где мы и познакомились примерно в 2008 году, дождливым валдайским утром, когда моё серое мятое настроение было развеяно приветливой Ленкой, тут же начавшей учить моих детей бросать мяч через натянутуюна соснах сетку, предложившую мне свежий кофе, сваренный в турке на горелке, вынесенной из палатки Андреем, и уже рассказавшую мне про пуэр и прочие тайны чаепития.
Так или иначе, я считала Ленку вполне достойным своего внимания , безусловно добрым и развивающимся человеком, и ее приглашение приехать в Рассудово приняла с энтузиазмом. Редко кто мог пригласить меня, с моими четырьмя детьми, потому что во первых мало кто располагал нужными площадями, а во вторых – соответствующей такой компании нервной толерантности… Дети мои на днях собирались начать курс сноуборда, а Ленка, как человек, который взобрался на Эльбрус со сноубордом на спине и съехавший потом оттуда живым, был отличным примером детям. Узнав об этом, они просто не могли дождаться момента, когда увидят ее и посмотрят на нее уже другими глазами , чем раньше, когда она варила свой неизменный пуэр на лесной поляне по вечерам у костра, и учила их играть в бадминтон в свободное от высотных треннингов, байдарок, походов и прочих робинзоньих дел, время. Ради этого мероприятия было решено прогулять два дня школы. Поскольку мои закаленные дети не часто пропускали школу по болезни, я легко позволяла себе забить на уроки, если нас куда то звал дух Алохи)
Когда мы приехали домой и сели на стол – дети довольные за обе щёки уплетали разогретые мной, трехдневные кислые щи, и к тому же ждали , пока в макаронах, которые я вывалила в сковородку с маслом, схватится на огне соус- взбитые в блендере в пену яйца, молоко, помидор, пол луковки и свежий укроп. Они уплели всё, и им это показалось божественно вкусным! Хотя бы ради этого стоит иногда отдохнуть от привычной домашней кухни, поднадоевшей в московских буднях , чтобы попав домой, оценить ее вкус и сытность, и любимый аромат дома, и ощущение своей родной ложки на губах , и услышать шум домашнего блендера и налопаться так, что нет сил встать из-за стола…. «Мне очень не понравился этот рис, но я съел из приличия.» - сказал Юра. – Вот и молодец,, так и нужно! Похвалила я. «А я добавил аджику и тоже смог съесть» - пытался не отставать Андрей, который последнее время буквально всё поливал дома майонезом или кетчупом. Одна только Алёнка потупила глаза, потому что она не смогла поглотить хитрое блюдо не под каким соусом… Я, конечно, съела, но картошка в склеенном бесвкусном рисе меня тоже совсем не впечатлила..
Дома мне стало интересно узнать – что же это за китчери такое на самом деле, за которое Лена выдавала сваренную ею рисово-машевуюкашу, почему то с картошкой и капустой. В бескрайних просторах интернета тут же нашлось вот что :
250 г. бобов мунг
250 г. риса басмати
1 ст. л. растительного масла
1 ч. л. семян коричневой горчицы
1 ч. л. семян тмина
2 веточки сельдерея, мелко нарезанных
1 ч. л. сушеного кориандра
соль
2 ст. л. топленого масла (по желанию)
Положите бобы мунг в кастрюлю с водой, объем которой в 3-4 раза больше, чем объем бобов. Доведите до кипения, уменьшите огонь, накройте крышкой и кипятите на медленном огне в течение 30-45 минут, пока бобы не станут мягкими. Тем временем варите рис отдельно. Отставьте его в сторону.
Нагрейте растительное масло в котелке с выпуклым дном или кастрюле. Добавьте семена горчицы и тмина и жарьте на большом огне до тех пор, пока они не начнут с треском лопаться.
Добавьте сельдерей и жарьте в масле на среднем огне приблизительно в течение 5 минут. Смешайте сушеный кориандр, приготовленный рис и бобы мунг. Готовьте еще 10 минут, активно помешивая. Добавьте соль по вкусу, а затем топленое масло (если вы решили его использовать) и сразу подавайте.
Рис басмати можно заменить на коричневый рис или ячмень, оба заменителя делают блюдо еще более питательным. Есть вариант, где вместо сельдерея используется замоченная хиджики (морская водоросль).
Мне стало всё ясно.. Я вспомнила Ленкину фразу : « У меня все салаты по наитию» И я тогда доверилась этому наитию и послушно нарезала в салат апельсин, оливки с анчоусом, репчатый лук, авокадо, натерла сыр и нарвала крупными кусками рукколу. Всё было заправлено оливковым маслом . На мой вкус - это было отвратительно. Ингредиенты как бы оставались в салате сами по себе. В таких случаях я обычно говорю : «Как можно умудриться испортить такие хорошие продукты?» И тогда я решила приготовить салат из корня сельдерея строго по рецепту из интернета , безо всякого наития.
Зато ребята за обедом сказали: «Мам, а мы поняли – почему тётя Лена не пользуется косметикой! – Ей не надо!! У нее такие красные губы, и румяные щёки, и длинные черные ресницы… Она такая красивая.» А еще Алена добавила : « И еще она добрая. И умная.» «И Алиса такая хорошенькая» - добавил всегда любящий малышей , Юра.
Как-то очень быстро закончились наши Рассудовские каникулы. Не успели мы доесть, как в дверь позвонила Зоя Николаевна, Аленина репетитор по школьным урокам , которая забыла о том, что мы уезжали. Алена покидала в рот последние макароны и побежала вникать в трудности школьной программы для первого класса. А вскоре появился и Юрий Анатольевич, преподаватель по гитаре, которого уже я в свою очередь забыла предупредить о том, что мы уедем. Но так или иначе – мы вернулись раньше задуманного, и я была рада приходу учителей. Наконец –то я выдала обоим конверты с долгами за январь, ведь весь месяц они доверчиво ходили авансом, так как мне нужно было отдать еще долги за ноябрьский Египет, новогодний Псков, ежегодные КАСКу, ОСАГу и ТО крошки Фью, и оставался еще позорный сентябрьский долг за пол Юриной флейты другой моей подружке Ленке, сидящей без денег с тремя детьми….
Я быстро закинула вещи в в стиралку, посуду в посудомойку , поставила йогурты в йогуртницу, гречку с корнем сельдерея в мультиварку, и залила молоком кефирный гриб.. Московская жизнь понеслась раньше , чем я готова была ее переварить.. В прочем, она меня, как всегда не спрашивала…Потом дети начали ругаться, и я почувствовала, что она уже не просто мешает , но душит.. Ощущение свободы улетучивалось с каждой прожитой минутой, и я подумала, что лучше вечно есть бесвкусный китчери и жевать рукколу, но быть в гармонии с собой и своей семьей… Дима написал смс, что купил грецкие орехи, яблоки и изюм для правильного салата с сельдереем, и я ждала, что вот сейчас сделаю этот салат, и вдруг он правда окажется вкусным, и я залижу свои снова занывшие раны..
Внезапно пришла идея сделать немного оладушков . Кефира не было, и я сомневалась, что на молоке они получатся вкусными . На удивление, получились необычайно нежными, даже не пойму с чего- пышными и очень очень вкусными. Жарила их Аленка, я лишь советовала – когда пора перевернуть и регулировала силу пламени. Дети расстроились, что их было так мало) Но это даже лучше, чем они три дня подогреваются и съедаются без удовольствия, просто потому что их надо доесть. Душа моя пыталась любым путем вернуться в состояние комфорта, и немножечко ей это удалось.
Пора было наконец пощупать сноуборд живьем. Мы сделали это в Лататреке в Крылатском, при участии фирмы Смарт Сноу. Самое выгодное их предложение - Курс первые шаги. Прекрасно, что в него уже входит и подъемник (правда не на большом, а на учебном склоне, но для новичков его вполне достаточно) и прокат комплекта оборудования - сноуборд боты крепеж (правда входит только в час катания с инструктором, далее следующий час самостоятельного катания уже надо за прокат платить). Прокатное оборудование оставляет желать лучшего, но для первых разов, если вы еще не уверены- будете ли кататься, вполне сойдет. Так мы и поступили. Правда у моего Андрюши было свое, подаренное дедом еще в октябре на день рождения, благодаря этому мы имели радость сравнить- что значит свое. Своё – это когда крепления всегда прикручены под удобным тебе углом, антискользин для подъемника приклеен на доску со стороны твоей толчковой ноги а не наоборот, шнурки на ботинках не оторваны и завязываются крепко, сами крепления застегиваются легким движением руки, что очень важно для сноубордеров, которые отстегивают одну ногу при пользовании подъемником, и наконец, сама доска подходит тебе по росту и ширине, а также имеет привычную для тебя жесткость. Именно поэтому после второго занятия, ощутив по полной программе вкус и запах прокатного оборудования, мы купили по комплекту остальным детям.
Боже, чего мне это стоило! С одним комплектом проблем почти не возникло. К детям приходил их папа, гуляли по Ашан сити, играли в автоматах, забрели в Медиамаркт, Юра неожиданно выпросил себе авансом на день рождения фотоаппарат, на основании того, что у Андрея и Алены уже были свои фотики, а у него еще нет. К тому же, мой фотик безжалостно утопил в ведре с половой тряпкой маленький Яросветик. Это обстоятельство навело меня на мысль о том, что я могу попросить у него аванс на день рождения для Алены в виде комплекта для сноуборда) Я тут же написала ему на мыло, и о чудо – без пререканий он согласился!!! Дело оставалось за комплектом для Юры.. С этим оказалось сложнее.. Обратилась я к родному отцу, Юриному деду, который год назад презентовал комплект за 12 000 Андрюше, правда потом вычел из меня 5 000, мотивировав тем,что подарочек вышел дороговат, потому пополам.. Помню – тогда меня это сильно выбило из колеи и морально, и материально, ведь именно по этой причине долг за Юрину флейту я отдавала Ленке полгода.. На сей раз всё вышло даже хуже, чем год назад.. Много хорошего я узнала о себе.. Конечно, что он никому ничего не должен, и что сестра моя Саша, проводившая в Индии на океане большую часть года круче в сто раз хотя бы тем, что у нее богатый муж, и она могла бы оплатить папеего авиабилеты к ней вгости, а я вот тут извожу душу с каким-то сноубордом.. Но в итоге, пройдя через унижение, я получила согласие папы, проанонсировать презент на апрельскую днюху в феврале, в размере 10 000 рублей.. Я ломанулась в Триал спорт, где уже начались распродажи. Аленин комплект влез в 10 000, а Юрин получился на 15000. Но это было уже дело техники.. Чек за Юрин комплект я отдала отцу детей, ибо он не ограничивал меня в сумме, Аленин же чек предстояло оплатить моему отцу.. Махинация получилась , и мои дети оказались на своём новеньком оборудовании, и это покрывало весь мой моральный ущерб с головой!!
Курс - Первые шаги в минигруппе из трех человек стоит 3200 рублей на каждого. То есть 9600 рублей на троих. Плюс дополнительный час проката каждый раз на троих, это 350 рублей на 3, то есть 1150, и пользование учебным подъемником только для учеников школы 150 р в час на каждого, то есть 450 на троих. Если есть деньги, я советую если и брать минигруппу, то на двоих, иначе реальное время уделенное вам, оказывается в три раза меньше обозначенного, так как с каждым человеком инструктор скатывается за руки, при этом другие два просто ждут, потому что сами ничего еще не умеют. По деньгам.
Значит три занятия по часу 1600 х 3 = 4800, плюс те 9500... Вот это увы самый экономичный вариант поставить детей. Админы Смартсноу не обладают лоялоьностью, и никакие обстоятльства- многодетность, опт и прочие, в расчет не брались, и как только мои чада откатывали на учебном подъемнике свой час, мне тут же напоминали что если мы хотим кататься еще час, то я должна отстегнуть еще 450 р за троих… Если у меня не было денег, то дети просто ходили в гору пешком.. Это удручало. Осбенно заявление девушки о том, что каждый должен сам думать – сколько ему рожать детей.. Я мысленно пожелала этой сыкухе вспомнить обо мне, когда у нее будет ребенок и с нее будут на что то также вымогать деньги… Мы занимались с инструкторами Евгением и Александром, очень довольна. Детям поставили технику, уже на второй раз поехали, на третий полетели. :) Женька очень внимательный и скорпуллезный, Сашка веселый и непринужденный. Отличное сочетание для детей.
Далее я поступила так. Я взяла детям курс «Совершенство». Он стоит 8500 на одного, туда уже не входит подъемник и прокат. Выгода лишь в том, что пять занятий по полтора часа выходят по цене около 1130 р в час, если же брать их разово, то в будни 1200, в выходной 1600. Мы ходили приемущественно в выходной. Поэтому мне оплатить курсом было выгоднее. Оплату я произвела за Андрея, полагая, что другие двое будут рядом и услышат объяснения. Но доблестные админы заявили, что это запрещено, и если я хочу, чтобы дети слвшали, то должна по 8 500 заплатить и за них.. В итоге вопрос был решен так. Андрей занимался свой час, затем шел на учебный склон и учил еще час Юру и Алену. А с меня вымогали за двоих по 150 р за первый час, и за троих по 150, когда уже приходил Андрей. Беспардонность и алчность админов Смартсноу просто заставляла плакать, но я старалась не думать об этом , а любоваться тем, как летали дети по горе, и думать о том, что их все таки учат хорошие инструктора по австрийской методике, в отличие от фирмы ХоумПлейс, тут же на Лататреке, где учат прыжкам а не спуску с горы, и не понятно кто и вовсе без методик..
Если кто не знает, то прыжки или фристайл это вот что . Фристайл – один из видов сноубординга, который, как соревновательная дисциплина, представляет собой трюковое катание, включающее прыжки, вращения, сальто, грэбы и т.д.
Фристайл в переводе с английского означает "свободный стиль". В этом виде спорта есть одна очень важная особенность: если в слалом – объективный вид спорта, тогда фристайл – "субъективный", поскольку судьи выставляют оценку за сложность и технику исполнения трюков, амплитуду прыжка, красоту и пр. Количество судей обычно колеблется от 3 до5 человек.
В фристайле, также как и слаломе можно выделить несколько видов. Одним из самых распространенных является халфпайп – катание в специальном наклонном желобе из плотного снега, по форме напоминающем половину разрезанной вдоль трубы. Этот желоб, который тоже называют "халфпайп" (Halfpipe) или "пайп", во многом похож на рампу скейтбордистов и роллеров. Спортсмен скатывается от одного края пайпа к другому, вылетает по радиусу, совершая при этом тот или иной трюк, «приземляется», вылетает с противоположной стороны пайпа и т.д. Длина халфпайпа в среднем составляет 100 м, высота от дна до верхнего среза – 3–4 м, наклон продольной оси – 15–20 градусов. Довольно новый вид квотерпайп (фигура, напоминающая одну, – но очень большую – стенку хафпайпа), который очень быстро завоевал популярность.
Некоторые черты, отличающие сноуборд для фристайла:
Доски обычно короче, легче, толще и более манёвренные;
Сноуборды имеют конструкцию ТвинТип (TwinTip), то есть и ноус( передняя часть) и тэйл (хвост) одинаковы;
Снаряжение для фристайла:
Мягкие ботинки;
Обычные мягкие крепы;
Максимальная защита.
Попутно я прочла на стенде, что есть еще много стилей катания на сноуборде. Фрирайд (Freeride, FR)
Свободное катание - катание вне подготовленных трасс и, как правило, вне области горнолыжного обслуживания псевдогородов лыжной индустрии. Чистота спуска определяется единством и слиянием с природой снега, пониманием механизмов взаимодействия со склоном.
Однако в основе мастерства профессионального райдера лежит стиль и техника его катания, основанная на умении видеть и выбирать маршрут спуска. То есть, на умении "думать" в горах. Качество катания в сноубординге оценивается отсутствием падений, непрерывностью движения, контролем и агрессивностью спуска. Эти навыки закладываются еще в городских парковых условиях.
Все, что происходит во время катания на сноуборде, зависит от воздействия снега. При разгоне райдера снег помогает тем, что он скользкий. Во время торможения и остановки снег замедляет движение, оказывая сопротивление скользящей поверхности. При повороте снег толкает райдера в том направлении, куда тот хочет двигаться.
Снег воздействует на райдера двумя путями. Первый - это сила трения между снегом и скользящей поверхностью сноуборда. Сила трения только замедляет движение, но она не поворачивает райдера. Эта сила воздействует в направлении, параллельном скользящей поверхности сноуборда. Смазывая скользящую поверхность, можно контролировать силу трения.
Второй путь воздействия - это сила сопротивления сжатию и ломке снега. Именно это свойство снега заставляет сноуборд поворачивать и переходить из одной резаной дуги в другую.
Чем плотнее снег, тем больше сопротивление и тем большую силу нужно приложить, чтобы сжать его еще плотнее. Райдер давит на снег, а снег давит обратно. Сила со стороны снега называется силой реакции снега. Она будет зависеть от вида снега и типа снежной поверхности с ее микрорельефом.
Главный принцип движения вне трасс заключается в следующем: снег спрессовывается под сноубордом до тех пор, пока сила реакции снега не возрастет до такой степени, что сможет поворачивать райдера. На ледяном склоне снег спрессовывается быстро, в целине - медленно и постепенно. Это похоже на действие масла на нож, когда вы хотите сделать бутерброд на завтрак.
Сила реакция снега является своего рода датчиком для опытных любителей катания в целине. Когда райдер начинает ее чувствовать, балансировать с учетом этой силы и оценивать качество своих движений по ней, он в своем катании переходит на другой уровень. Все эти качества можно назвать ощущением при катании.
Снег - одно из самых широко распространенных явлений природы, активно воздействующее на людей в различных уголках мира. Лежащий на горных хребтах, деревьях, крышах домов, он кажется таким неизменным и нежным, как сахарная вата в парке с аттракционами. Однако каждый профессиональный фрирайдер, долго катающийся в горах, знает, что снег - самое изменчивое вещество на свете. С момента превращения капельки воды в снежный кристалл, снег не перестает изменяться до тех пор, пока опять не превратится в воду, и круговорот воды не продолжит свой путь. Для того чтобы кататься в Больших горах, необходимо тренировать шестое чувство - чувство снега. Зная природу снега, вы сможете великолепно предсказывать все сюрпризы природы вне трасс. В оригинале этот стиль обожает "пухляк" ( нетронутый снег, перина, целина и т.д), райдеры данного стиля так и ждут выпадения свежего снега для того чтобы начать спуск. Некоторые расценивают фрирайд как стиль для новичков и начинают с покупки фрирайд сноуборда для новичков. Но техничный фрирайд - это далеко не самый лёгкий стиль! Данный стиль самый популярный и поэтому большинство сноубордов, которые продаются в сноуборд-шопах, именно для фрирайда. Многие сноуборды разработаны для фрирайда.
Allmountain, fullride - универсальный стиль, фрирайд с элементами фристайла - катание по трассам и неподготовленным склонам с выполнением прыжков, полетов и других трюков.
Backcountry - подъем пешком, на ратраке или на вертолете на дикие вершины и спуск с них в объезд трасс, спасателей и здравого смысла.
Extreme - катание на высоких и сверхвысоких скоростях везде, где только можно (и где нельзя тоже).
Heli-ski - заброс райдеров на труднодоступные склоны вертолётом и с дальнейшим спуском с них по целинному снегу.
Вот некоторые черты, по которым можно узнать доску для Фрирайда:
Обычно более длинные и широкие сноуборды (что позволяет им не застревать в целине);
Обычно передняя часть (Nose) сноуборда длиннее и стойка райдера смещена ближе к концу (Tail), чтобы было легче выплывать из пухляка;
Снаряжение для фрирайда:
Мягкие ботинки;
Обычные мягкие крепления;
Специальные рюкзаки, со всеми необходимыми для фрирайда вещами, начиная с плэйера и заканчивая лопатой, щупом, бипером;
Специальная одежда (высокотехнологичная и функциональная).
Карвинг, фрикарв (Carving, Freecarve, FC)
Скоростное катание на жестких досках и в жестких ботинках, преимущественно по подготовленным трассам. Постоянный контроль и невозможность расслабиться. Самые красивые следы от доски на склоне. Популярен среди бывших лыжников, может быть из-за некоторого сходства снаряжения. За рубежом каждый десятый сноубордист - приверженец этого стиля, в России - практически нулевая популярность, очевидно, из-за отсутствия нормальных трасс. Карвинг достаточно сложен, и чтобы научиться ему, нужно время.
Alpine - катание на узкой, жесткой доске, по жестким же трассам.
Racing - тренировки и соревнования (слалом, скоростной спуск) на специально подготовленных трассах.
Бордеркросс (Boardercross, BX) - не стиль, а соревновательная дисциплина, объединяющая все способы катания. Общий старт и спуск по трассе, состоящей из крутых поворотов, бугров, трамплинов. Очень зрелищно и интересно.
Снаряжение для дляКарвинга:
Длинные и жесткие доски;
Жесткие ботинки;
Жесткие крепления.
Джиббинг (Jibbing)
Катание по всему кроме снега. Перилы, деревья, грани... В первую очередь это баланс, точек опоры гораздо меньше! Снаряжение такое же, как и для фристайла, только берутся доски, какие не жалко, и стачиваются канты, чтобы не цеплялись при скольжении.
Я прямо растерялась, и спросила – а чему же учат моих детей? Оказалось, что учат просто спуститься с горы не убившись, после чего кататься можно уже в любом стиле.. Юра, как и следовало ожидать, склонился к фристайлу, Андрюша к трассе, Алена к слалому.. А там- жизнь покажет – решила я.. Но что буду делать дальше я не знаю.. Дальше есть бесплатная школа сноубординга для детей, но она далеко от нас - Воробьевы горы, база называется, и расписание мне неудобное. Что делать дальше я точно не знаю, потому что мы посчитали с детьми, что на троих два часа подъемника по 50 рублей один подъем, мне обойдется в 6 000 руб. Таких денег свободных нет. Так что у кого нет денег - не повторяйте моих ошибок, не занимайтесь таким хобби, которое вас разденет. Дети обожают этот сноуборд, у них горят глаза, это прекрасно, полезно и совсем не опасно, если трюками с переворотами не заниматься и на трамплинах сложных не летать.. Как любой спорт. Масса позитива и здоровья, очень приятная туссовка, владение телом, новые навыки.. В общем я счастлива что дети этому научились, и не знаю как быть с деньгами :( Но вляпавшись в этот кайф, уже не бросим. На будущий год планирую сама все таки встать на сноуборд. Андрюша вырастет из ботинок, мне достанется его комплект, а ему купим новый. И научит меня ребенок уже бесплатно)))
Для тех кто ищет место , где поучить детей. Русская Горнолыжная школа «Столица»
Государственная школа с развитой инфраструктурой, на данный момент самая большая и сильная в Москве. В 2004 г. в эту школу пришёл работать один из самых знаменитых сегодня тренеров России по фристайлу – Рома Теймуров (под его началом тренируются спортсмены, вошедшие во фристайл-сборную страны по подготовке к Олимпиаде). Тренировки проходят почти на всех самых известных московских склонах, что очень удобно в условиях мегаполиса. Если тебе 10-17 лет и ты жить не можешь без сноуборда – тебе сюда.
Направления: сноуборд, горные лыжи.
Стоимость: зависит от места занятий.
Места тренировок:
ЦВВС «Ново-Переделкино» (горные лыжи, сноуборд), ГЛС «Севастопольский проспект (Узкое)» (горные лыжи), ГЛС «Куркино» (горные лыжи), ГЛС «Северное Бутово» (горные лыжи), ГЛС «Воробьевы Горы» (горные лыжи, сноуборд).
Школа сноуборда и горных лыж «Top4jump»
Молодая, стремительно развивающаяся школа клубного формата. Начала свою работу весной 2008 г. Атмосфера в школе вдохновляющая, доверительная и необычная. Ребята проводят вместе время не только тренируясь в зале или на склоне. За это время активисты школы были замечены на выставке стрит-моды на ВВЦ Faces&Laces, открытии вейк-сезона в клубе M-Wake. Не обошли они стороной и самое жаркое событие московского лета 2009 г. – Пикник «Афиши», где вместе с магазинами «Траектория» и B-shop развлекали отдыхающих в спортивной зоне.
Школу отличает очень сильный тренерский состав во главе с прорайдером Михаилом ‘Small’ Навалихиным. Лыжное направление в школе возглавляет прорайдер компании Fischer – Артём Розов.
Top4jump – это место, где кроме физического тонуса и профессиональных навыков ты получаешь море позитивных эмоций, встречаешь новых друзей со схожими интересами. Тренировка перестает быть чем-то заурядным и банальным.
Школа работает круглогодично. Регулярно проводятся тренировки с прыжками на батуте и акробатикой. Зимой проходят тренировки на склонах и в сноуборд-парках Москвы и Подмосковья. При поддержке федерации фрирайда Домбая проводятся курсы по совершенствованию техники катания на сноуборде и горных лыжах.
Направления: сноуборд, горные лыжи, нью-скул, фристайл.
Стоимость: 4 занятия на батуте – 2890 р. 4 тренировки на склоне (обучение и совершенствование) – 3200 р. 4 тренировки в сноу-парке – 4400 р.
Места тренировок: склоны Москвы и Подмосковья, постоянные выезды в горы Европы и России.
HomePlacePark
Молодая, но уже вызывающая доверие школа: HomePlaceParkсоздана при Федерации сноуборда города Москвы. С тренерами зимнего отделения вы освоите горные лыжи (нью-скул) и сноуборд, а в летнем отделении – ролики, скейтборд и велосипед (BMX, MTBike и вело-триал). Школа работает круглый год. Большое внимание в школе уделяется организации выездных мероприятий, таких как учебно-тренировочные сборы, спортивные лагеря и поездки на соревнования.
Направления: сноуборд, горные лыжи (нью-скул, фристайл).
Стоимость: 1 занятие – 500 р., продолжительность 2 часа. Абонемент на 12 занятий продолжительностью 2 часа будет стоить 6000 руб. Стоимость одинаковая и для занятий в парке, и для акробатики.
Места тренировок: Крылатское, Переделкино, Воробьёвы Горы. Проводятся выезды в Финляндию, Швейцарию (в среднем продолжительность выезда составляет 2-3 недели, время – январские каникулы, март/апрель)
Детско-Юношеская Школа Олимпийского Резерва по лыжным видам спорта «Буревестник»
Основные направления школы – это олимпийские дисциплины cноуборда: параллельный и гигантский слалом, хаф-пайп и борд-кросс. В школе имеются группы как для начальной подготовки (дети от 5 лет), так и учебно-тренировочные группы и группы спортивного совершенствования. Занятия проходят круглый год.
Зима: обучение технике катания, СФП, участие во всероссийских соревнованиях, выполнение разрядов, учебно-тренировочные сборы в горах России и Европы.
Лето: ОФП, батут, слаломный скейт, дерт-серф, ролики, велосипед, подвижные игры, учебно-тренировочные сборы в спортлагерях Подмосковья, сборы на европейских ледниках.
Направления: слалом, фристайл, скейт, джибинг, флэт-фристайл.
Стоимость: сноуборд (первое занятие) – 500 р. Акробатика (первое занятие) – 700 р. Абонемент на 4 посещения – 2000 р.
Места тренировок: Воробьевы Горы, Крылатское. Проводятся выезды: Швейцария, Финляндия, Испания.
Школа сноуборда Snow-school
Школа специализируется в основном на выездах за границу на горнолыжные курорты, давая возможность ученикам кататься в горах и пробовать свои силы на настоящих горнолыжных склонах всего мира.
Направление: выезды.
Стоимость: индивидуальное занятие – 1500 р., 2 человека в группе – 2400 р., 3 человека в группе – 3300 рублей (продолжительность занятия – 2 часа).
Места тренировок: склоны Москвы и Ближайшего Подмосковья. Выездная школа, выезды проводятся круглый год в различные страны.
Горнолыжная школа «Стихия ПРОФ»
В большей степени школа ориентированна на обучение катанию маленьких детей.
Занятия начинаются с предсезонной подготовки в одном из лучших залов ЮАО в Орехово. Программы называются «Универсальный горнолыжник» и «Универсальный сноубордист». Каждый цикл имеет определенную конечную цель. Тем, для кого главное овладеть техникой катания, предлагается пройти циклы занятий на склоне. Тренировки проходят только в зимний период.
Направления: сноуборд и горные лыжи.
Стоимость: не выявлено.
Места тренировок: склон в Орехово и склоны Подмосковья
* * *
Это был обзор школ наиболее высокого уровня. В Москве есть не такие крупные, но всё же подающие надежды школы:
Школа инструктора по сноуборду Дмитрия Маслова
Сам Дмитрий катается на сноуборде более 10 лет, обучает этому других – более 7 лет.
Направление: сноуборд.
Стоимость: группа из двух человек/1 час – 500 р., индивидуально – 1000 р.
Места тренировок: на Воробьёвых горах, одновременно со спортсменами школы «Буревестник». По вторникам, субботам и воскресеньям – в «Снеж.ком».
Школа сноуборда «Сталкер»
Школа сноуборда «Сталкер» существует с 2000 г., но не приобрела широкой известности в массах. Ученикам предлагают пройти курс обучения с опытными инструкторами, впрочем, как и везде. Одной из особенностей школы является услуга проката инвентаря.
Направление: сноуборд.
Места тренировок: два раза в неделю проводятся выездные тренировки в Степаново, либо в спортивном парке «Яхрома».
Катайтесь на здоровье!!!
Нам на радость весь март был снег, и дети не только успели закончить курс первые шаги и совершенство, но и научиться карвингу, слалому и даже кое-какому фристайлу) Я горжусь ими и и очень рада, что всё –таки решилась и Бог помог всё преодолеть, что могло бы быть преградой между детьми и сноубордическим счастьем)