Москва
Девушки, сегодня нам ровно 18 и всю вторую половину дня болит поясница. Читаю, что на этом сроке начинают появляться боли от растущей матки, от нагрузки.
Пью кальций д3 никомед 1 шт в день. Может, стоит увеличить до 2х?🧐
Упражнения делаю. Может, мало..
Не вовремя заболела, перед выходными, к врачу не сходить.
У кого так? Что делали, что делаете?
Может, стоит начать подбирать бандаж?
Санкт-Петербург
Я до 19 недели мучалась от таких болей. Сейчас нет во время хождения, только, когда убираюсь долго дома. Легче стало ходить, может из-за того, что малышка в головном сейчас.
Москва
Я так редко убираюсь в беременность из-за болей и неудобств, даже стыдно перед мужем😂
Не рано в головном предлежании уже? Честно говоря, я не знаю когда это должно произойти.
Санкт-Петербург
И я не знаю, когда должна. Но на 29 неделе и 2 дня головкой лежала и мне легче тогда стало ходить. А до этого сильно низ живота тянул и поясница. А ещё, может из-за того, что наш позвоночник не привык к привесу:)) кстати, вес у меня уже так быстро не набирается, 200-300г неделя))) и то жидкость наверное, очень много пью, сушит меня сильно!
Минусинск
С кальцием осторожнее, на счёт него все же лучше проконсультироваться с врачом.
От болей в спине мне помогают занятия на фитболе. Занимаюсь дома. И сижу на нем, вместе стула - спине действительно легче.
Москва
Кальций врач прописал.)
О футболе думаю.. надо для разнообразия занятий и к концу срока тоже понадобится, я так понимаю.))
Краснодар
У меня тоже побаливает. Животик растёт, позвоночник адаптируется и ему нелегко. Живот не тянет главное?
Москва
Хоть нам и нет 18 недель ещё но я уже недели две точно мучаюсь со спиной тяжесть хочется выгнуться это все норма ни чем не помочь никакие таблетки просто спине тяжело становится
Москва
Будем терпеть эти боли). Я испугалась, что малышке от этого вред есть..
Москва
Нижний Новгород
у меня болит долго сидеть в районе копчика ( а с учетом что работа 8 часов сидения за компом это просто жэсть , врач сказала что ничего с этим не поделать , ходить почаще вставать и разминаться, так что терпеть только ((((
Не много..
Я кручу крокодила) посмотрите в интернете эти упражнения для спины. Скоро с ними закончу так как не совсем удобны они во время Б.
А ещё в 15 недель ходила к остеопату . Дорого, конечно . Но очень действенно. Теперь в 25 недель пойду.
Москва
Не опасно нам скручиваться? Я такое при б перестала делать.)
В общем, эти боли не опасны для малыша? Я только из-за этого переживаю. Дождусь когда перестанет болеть, буду укреплять спину... да и в понедельник к врачу, узнаю что с этими болями делать.
