В последнее время много у меня было всяких встреч, семинаров и курсов.
Плотно сотрудничаю с клубом русскоговорящих мам Чехии, МамаГуру. Веду там в паре с одной девушкой занятие «Партнёрские роды». Уже шесть занятий, наверно, было.
Разные приходят пары. Интересные все такие. Один раз пришёл мужчина, без жены, сам. Мы удивились, но это было только начало. Потом мы ещё много раз удивлялись, когда узнали, что они ждут уже четвёртого ребёнка. Потом, когда узнали, что прошли через двое домашних родов и эти планируют тоже домашними. Ну и вопросы у него были интересные, не на уровне ликбеза, конечно.
Хорошо получается, когда пары приходят сонастроенные, близкие по духу, что ли. Тогда атмосфера получается доверительная, девушки больше вопросов задают, рассказывают о том, что их волнует. Вообще, как это ни странно, но более активные мужчины у нас почему-то. Может потому, что девушки готовятся, читают, настраиваются внутри?
Летом я ходила и думала, думала и придумала, что я хочу сделать занятие, где мы будем говорить о самих женщинах, не о подготовке к родам, не о малыше и ГВ, а о том, как заботиться о себе, о том, что ожидает их и как это прожить и встретить. Получилось занятие о послеродовом периоде, но вышло за рамки «о женщине», там мы обсуждаем и изменение семейных отношений, о подготовке мужа и младших детей к рождению малыша, о необходимости проживания, проработки опыта родов.
Были у меня и определённые сомнения – надо ли, вроде, всё естественные и всем, казалось, известные вещи обсуждать пыталась. А получилось очень хорошо. Об этом надо говорить, но не всем есть, с кем. Эти знания у большинства уже не передаются в семье, от мамы к дочке, друзья у всех тоже разные, все разными гранями соприкасаемся. Поэтому моим девушкам кстати пришлось такая возможность. И я очень многое узнала от них, о многом задумалась. Всё в копилочку складываю.
Зимой иду учиться на консультанта по грудному вскармливанию. Опять в формате выходных не в Праге – доставай спальники.
В августе была на трёхдневном семинаре по гимнастике SM-система. Там всё о мышцах, которые с нашим малоподвижным образом жизни укорачиваются, теряют эластичность и плохо снабжаются кровью, отсюда много проблем, в том числе с хрящами и межпозвоночными дисками. В упражнениях этой системы по очереди напрягаются, расслабляются и растягиваются все-все мышцы. Очень мне понравились занятия по ощущениям в теле. Так всё растягивается хорошо, потом как заново собранный ходишь, сидишь. Для беременных очень полезная штука. Буду собирать группу. Уже и помещение, вроде, готово.
Конечно, самое замечтательное и удивительное – роды =))) Надеюсь, что утвержусь ещё больше в том, что это моё. Мой вклад, моё дело, моё предназначение, моя профессия и мой способ жизни =)
