Лактоза и лактаза — как не запутаться в понятиях, когда написание отличается на одну букву?🤔

В терминах нам поможет разобраться врач-неонатолог 👩🏽‍⚕ Валерия Максимовна Щелкунова @dr.valeria_neonatolog

✅ Лактоза (дисахарид, молочный сахар) - основной углевод грудного молока.

✅ Лактаза - фермент, который расщепляет лактозу на моносахариды.

❓Как лактоза может повлиять на здоровье малыша?

🔸 Лактоза - мощный энергетический субстрат. Она расщепляется на моносахариды, которые питают мозг ребенка в период активного роста, что очень важно для нервной системы.

🔸 Лактоза, как и все углеводы, осмотически очень активна и способствует задержке воды в просвете кишечника. Если вода задерживается и не всасывается, развивается диарея.

🔸 Лактоза усваивается микрофлорой кишечника, что запускает процесс брожения и газообразования. Метеоризм, вздутие животика доставляют дискомфорт ребенку.

❓Лактоза в детских молочных смесях 🍼

✅ Лактоза обладает рядом важных функций, от которых не хотелось бы отказываться при переводе ребенка на детскую смесь. При поступлении лактозы в организм происходит:

🔸 восполнение клеток энергией, необходимой для их синтеза и регенерации;

🔸активация выработки бактерий, полезных для поддержания нормальной микрофлоры;

🔸улучшение усвояемости кальция (лактоза участвует в процессе всасывания кальция из кишечника);

🔸поддержание нормальной работы нервной системы;

🔸укрепление иммунитета;

🔸нормализация работы сердечно-сосудистой системы.

❓ Лактозная непереносимость или аллергия на белок коровьего молока?

👉 Часто два этих понятия путают и говорят в обоих случаях о «непереносимости молока». Иногда действительно сложно отличить аллергию на белки коровьего молока от лактазной недостаточности, особенно когда единственным проявлением аллергии становится поражение кишечника, которое может быть вызвано и лактазной (ферментативной) недостаточностью.

🔸 Врач обратит внимание на сроки появления симптомов и на их характер.

🔸 Оценит связь молочного питания и реакций ребенка.

👉Подробнее на эту и многие другие темы вы найдете ответы на нашем сайте mamako.ru в разделе «О детском питании»