Привет всем!Наконец то я беременна! Я так рада, но радость немного омрачает тошнота. Я практически ничего не ем. От многих запахов к горлу подкатывает неприятный комок. Вот и сейчас пытаюсь справится с тошнотой. Девчата, может кто поможет советом. Как бы облегчить сие неприятное состояние?
Казань
У каждого свой рецепт, мне помогало:
-проблеваться (извините уж!) с утра и сразу же что-нибудь в себя запихнуть;
-днем есть чаще и понемногу (соленые крекеры, орешки, черный хлеб);
- избегать запахов (не душиться, временно не готовить еду с неприятными для тебя запахами);
- есть только то что хочется.
Еще я первые несколько недель не могла пить никакие лекарства и витамины.
Может быть эти советы помогут тебе. Держись, это временно, через месяц-полтора пройдет, сама не заметишь.
0
19.07.2009
Ответить
Москва
Фира, спасибо. Насчет проблеваться - это конечно хорошо, но сам процесс уж очень неприятен. Днем тоже стараюсь чего нить перехватить, но как - то желудок все не так воспринимает. А насчет последнего - я так стараюсь и делать. А уж про духи и разные запахи я вообще забыла.
0
20.07.2009
Ответить
Москва
Нужно понять, что хочеж желудок, какую пищу может принимать. Я досих пор не могу пить сок, всю Б сижу на воде. Ешь больше фруктов( бананы не надо есть) пей чай с лимоном, грызла семечки тыквенные,огурчики солёные. Чай или печенье с имбирем помогут облегчить утреннюю тошноту. Пить чай стоит маленькими чашечками в течении всего дня, также можно добавить свеженатертый имбирь в жаркое: способствует кровообращению. Фенхель.Чай способен облегчить утреннее недомогание, однако больше 2 чашек в день пить не рекомендуется. Можно добавлять луковицы фенхеля в еду: это снимает тошноту. Эти травки я не пила, слишком поздно о них прочитала.
0
20.07.2009
Ответить
Москва
Людмила, огромное спасибо за советы. Попробую, хотя сегодня с утра чай с лимоном вообще не пошел, а вот насчет чая с имбирем - это идея. Спасибо.
0
20.07.2009
Ответить
Ростов-на-Дону
мне помогало следующее: я просыпалась, выпивала стакан воды и через 10 минут в туалет (так процесс менее неприятен, на голодный желудок водичкой), а потом с преспокойной душой завтракала. В течении дня помогал томатный сок, помидоры черри и кислые леденцы. Я тогда думала что ЭТО никогда не кончится!!! а время быстро пробежало, сейчас токсикоз отступил, правда иногда от жары мутит. Тебе удачного прохождения этого пути!))))
0
20.07.2009
Ответить
Москва
Мне не помогало ничего, нужно просто терпеть! Я до 16 недель терпела.
0
20.07.2009
Ответить
Москва
Насчет воздуха я согласна. моя гениколог мне посоветовала пить Хофитол. толку от него никакого.
0
23.07.2009
Ответить