Откуда взять сил? Отдых не предлагать))) ((. Не откуда его взять. Я просто на нуле настолько что меня реально шатает. Муж помогает как может. Но мне кажется что мне поможет уже только неделя кромешного сна. "Наверно в следующей жизни". Короче сижу и думаю, может допинг какой попить, мельдоний например))). Дурацкая конечно мысль)))
Лучший ответ
Москва
Наталья Трофимова, а если по теме, то сама не знаю что делать, то ли осень приближается, то ли силы на исходе, но у меня прям апатия🙈 ничего не хочу делать вообще🙈 муж уходит с дочерью гулять, а я лежу с телефоном и не могу себя заставить даже встать, сделать себе чай🤪
0
27.08.2022
Ответить
Москва
У меня муж уже в отпуске месяца, 3го сентября выхожит на работу... пипец не знаю как справлюсь... жара, усталость, зубы, регресс, а у вас двое!!! Как у вас с щитавидкой? Я недавно сдавала ТТГ повышен думаж частично моя жуткая усталось оттуда. А так купите хорошие витамины и по возможности сон 8 часов.
0
27.08.2022
Ответить
Москва
Алена , не знаю, честно сказать, что там внутри меня, раньше проблем с щитовидкой не было
0
27.08.2022
Ответить
Москва
Наталья Трофимова, в любом случае, если прям вообще нет сил надо обследоваться а потом к неврологу может выпишит чего.
0
27.08.2022
Ответить
Красногорск
Увы, вам нужен именно сон и отдых. Все остальное - иллюзия прилива сил. Хотя бы три часа сна дома без детей - муж может обеспечить, только надо набраться сил и наглости его об этом попросить)
0
27.08.2022
Ответить
Москва
Ксю, да ну нет, муж может старшего увести куда-нибудь, даже на выходные к бабушке, или с маленьким пойти погулять, но на двоих его не хватает.
0
27.08.2022
Ответить
Красногорск
Наталья Трофимова, плохо, что не хватает. Он такой же родитель как и вы, и должен уметь все то же самое, за исключением кормления грудью
0
27.08.2022
Ответить
Новосибирск
Найти помощника наверное, только такой вариант. Смотря с чем больше нужна помощь. Помощница по хозяйству? Няня несколько раз в неделю? надо искать варианты. К сожалению недостаток сна ни чем нельзя восполнить, кроме как сном
0
27.08.2022
Ответить
Самара
Тут кроме сна и побыть наедине с собой мало что помогает, знаю по себе. Я тоже приуныла ещё и осень эта 🥹
0
27.08.2022
Ответить
Москва
Элеутерококк попейте. Но без сна, хорошего питания и физической активности энергии все равно не взять
0
27.08.2022
Ответить
Мельдоний конечно так себе допинг, ещё и с недоказанной эффективностью, но муж мой, например, хоть и знает, что эффективность не доказана, сам медик, раз в год прокалывает себе курс милдроната🙈 говорит, что ему прям помогает, сразу силы появляются😅 хотя, мне кажется, в большинстве своём, силы появляются потому что он этот курс прокалывает во время отпуска😂