Ну вот и настал это момент.
Это не Б боли в пояснице, их мне удалось в прошлый раз избежать. А именно болит спина в верхней части, так как увеличивается вес, не хожу на спорт, сутулюсь, кровать мягкая и т.д.
Подбирать курсы йоги я стала еще на 6 неделе Б, подобрать-то подобрала, а добраться не добралась. Я на 100% уверена, что йога для Б нужна. Возьму себя в кулак, по жаре это сделать еще сложнее и доберусь!
а пока ХОЧУ прости курс массажа верхней части спины, ну уж раз доберусь, то и ляжко-попу:))
ВОПРОС: контакты проверенного специалист по массажу для Б!!! (желательно ВАО или выезд на дом)
Еще ХОЧУ спросить вашего мнения про ОСТЕОПАТОВ во время Б???
Что меня привлекает? Во первых, необходимо всего 1-2 сеанса (но по стоимости это равно 10 сеансам массажа:)
Все большая популярность этих специалистов, и реальные отзывы о решении имеющихся проблем.
Я после родов обязательно пойду (и ходила) к мануальному терапевту. Во время Б. этого делать НЕЛЬЗЯ.
И если есть специалисты с рекомендациями, буду благодарна за контакты.