Введение прикорма, что за чем?

ББ, привет! Очень нужен совет! Наш врач сказала вводить прикорм. Нам 5,5 мес. Мы полностью на ГВ. Она сказала за 2 мес. попробовать след. продукты брокколи, кабачок, капуста цветная, картошка. И каши, кукурузная, гречневая и самая последняя овсяная. Вот только не пойму, как все успеть? Или одно кормление овощи др. каша остальное грудь? Мы 7 дней брокколи кушаем. Сегодня осилили 70 гр. Докушали грудью. Подскажите пожалуйста, или может у кого есть таблица, а то в ин-те не могу найти.

И еще, каши тоже вводить понемнгу. Мы будем без молочные каши есть, т.к. на молочку у нас аллергия. Молоком своим буду разводить кашу. Спасибо!