Мама двоих (6 лет, 1 год)
Москва
Рабочая неделя
Муж мой уехал в командировку на неделю. Проводила вчера его и решила к его приезду подтянуться, схуднуть чуток) Вчера сразу пошла в зал и О БОЖЕ! я пробежала-прошла-проползла 10 км!!! В первые так много, для меня это просто фантастик) Потом присяды, выпады и домой. Сегодня спецом пошла пешком в магазин мин 20 наверное идти. И конечно ем только фрукты, овощи, ничего жареного пока его нет и пью воду без газа, никакого алкоголя и сладостей. Завтра опять в зал. Посмотрим на результаты в воскресенье. Начало и мой вес 51,5.
А еще, а еще я себе сегодня наконец-таки купила розовый лифчик! Хе-хе))) Давно так хотела, в итоге надыбала его в бюстье, прямо расцветки такой как хотела) Напримерялась-хорошоооо)))
Мама двоих (21 год, 16 лет)
Новосибирск
молодец! хоть воплотишь мою в мечту в реал - я все до 51 добраться не могу)))
0
28.07.2011
Ответить
Мама двоих (21 год, 16 лет)
Москва
Зато вчера пришла с тренировки и понимаю что хочу мяса, такого хорошего))) Поехала купила себе 1 кг мякоти и зажарила такую отбивную!!!
И нисколечки не жалею об этом))) Зато завтра опять пойду в зал и накажу себя, буду опять 10 км бежать
Иногда так хочется кайф словить от вкусной еды)
Я считаю что ты в хорошей форме, уж я смотрела и на ноги и на руки и на лицо и попу-все отлично у тебя дорогая
Говорю только правду!!!
И нисколечки не жалею об этом))) Зато завтра опять пойду в зал и накажу себя, буду опять 10 км бежать Иногда так хочется кайф словить от вкусной еды)
Я считаю что ты в хорошей форме, уж я смотрела и на ноги и на руки и на лицо и попу-все отлично у тебя дорогая Говорю только правду!!!
0
28.07.2011
Ответить
Мама двоих (21 год, 16 лет)
Новосибирск
попы небло видно - не надо))) как раз все проблемс в талии, бедрах и тд
0
28.07.2011
Ответить
Мама двоих (21 год, 16 лет)
Москва
попа торчком торчала из твоего платюшка))) А я вот только с зала приползла, завтра ночью муж возвращается...
без мужа все таки такой расслабон-готовить не надо, на работу провожать тоже, плюсов много в общем...
0
29.07.2011
Ответить
Мама двоих (21 год, 16 лет)
Новосибирск
дааа расслабон согласна
потому и торчком - что 4 кг торчат
0
30.07.2011
Ответить
Мама двоих (21 год, 16 лет)
Москва
ахахаха!!!! 4 кг торчат))) 
ну как скажешь
ну как скажешь
0
30.07.2011
Ответить
Мама двоих (21 год, 16 лет)
Новосибирск
дааа расслабон согласна
потому и торчком - что 4 кг торчат
0
30.07.2011
Ответить
Мама двоих (21 год, 16 лет)
Новосибирск
дааа расслабон согласна
потому и торчком - что 4 кг торчат
0
30.07.2011
Ответить
Мама девочки (10 лет)
Москва
Молодец!!! Круто! А я после тренировки даже стараюсь мяса/курицы/индейки поесть, ну только не жаренное чтоб, мышцам большой привет от мяса, а жира (если не жарить) не прибавляет, ну и не меньше, чем за 3 часа до сна, если мясо. А я вот неделю не хожу, в тренажерке кондей не работает((( в такую жару - жесть. Жду пока остынет погодка. А уже прям хочуууууу!!! Кажется, что уже попа повисла, кубики сдулись, ноги как макароны....
0
29.07.2011
Ответить
Мама двоих (21 год, 16 лет)
Москва
согласна, пару недель не ходишь и уже не хватает)))
Надо пойти на твои фотки посмотреть;)
0
30.07.2011
Ответить
Мама двоих (17 лет, 12 лет)
Москва
какая молодец)А ешь фрукты в каких кол-вах? и на ночь тоже ешь?
0
27.07.2011
Ответить
Мама двоих (21 год, 16 лет)
Москва
ага ем) столько сколько хочется! Фрукты можно) Но вот аппетит у меня просто сейчас не особо хороший, так что не много получается.
0
27.07.2011
Ответить